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58歲幸福的生活才剛剛開始

作者：(日)肖珂拉|責編:朴海玉|譯者:張軍
出版社：遼寧科技
ISBN：9787559122902

出版日期：2022/01/01
裝幀：平裝
頁數：183

人民幣：RMB 38 元售價：元

內容大鋼

本書作者一直在試著讓生活變得簡單，減少繁雜的瑣事。自己真正喜歡的東西可以在網上買，比如優質的衣服和手袋都會在網上買。作者通常只做簡單的飯菜，而在假期，她就會與朋友和兒子外出吃飯，吃一寫好吃的。極簡生活，不是一味地給生活做減法，通過減法知道什麼是自己最喜歡的，才是認識自我並找尋快了的本質。活好當下，將目光投向讓自己快樂的事情上，更加坦然的接受未來的不確定。

作者介紹

(日)肖珂拉|責編:朴海玉|譯者:張軍
肖珂拉，2016年，60歲的她開始撰寫博客「60歲的單身生活應該珍惜的事」。以「老前整理」開篇，在博客上發表自己對物品的整理方法、對生活的感悟等文章。以現實的、貼近生活的視角所記錄的生活點滴引起了人們的共鳴，在博客「獨居」類別中屢次排名第一位。57歲退休后，做一些兼職工作。至今仍與年過30歲的兩個兒子保持著頻繁的交流，享受著晚年的美好生活。

第一章  嚮往未來的精緻生活
  1從辛苦的全職銷售工作換成臨時的兼職工作
  2雖小，卻足以安心的「我的城堡」
  3單身生活了20年，已無懼前程風雨
  4「老前整理」——用很少的東西實現精緻的生活
  5處理掉自己搬不動的笨重傢具
  6平時節約，該花就花，張弛有度
  7互聯網讓世界變得更加廣闊
第二章  將面積緊湊的房間設計得舒適宜居
  1戶型改造，讓家住著更舒服
  2讓客廳成為身心都能得到休息的地方
  3用透明窗帘將1LDK的蝸居隔出?室空間
  4巧用多功能的書桌書架一體桌
  5房間里不能沒有綠色
  6滿眼的幸福——凝視那些充滿回憶的各種物件
第三章  只保留真正使用的物件
  1花了2年多慢慢進行的物品整理工作告一段落
  2「有的話可能會很方便」的東西基本上都「可以沒有」
  3衣櫥里裝的都是一直想穿的衣服
  4既不想多花錢，又想要好衣服，那就網購吧
  5在網上也能淘到跟新款一樣的包包
  6擁有4雙同款的鞋子的理由
  7內衣或小物件等用廉價品定期更換
  8一直喜歡用箸方化妝品
  9別樣的奢侈——只用喜歡的餐具吃飯
  10正因為是單身生活，所以備好防災用品心裡才踏實
第四章  廚房周邊也要整潔精緻
  1讓開放的廚房看上去漂亮乾淨
  2廚房用具和餐具全部收納起來，不擺在外面
  3在百元店購買小包裝調味料
  4平時餐食極簡，中午自帶盒飯
  5休息日和朋友、兒子們一起享受外餐的樂趣
第五章  關於金錢
  1每月用12萬日元來安排生活
  2停止使用賬本，利用預算制進行粗放管理
  3將備用金作為臨時支出
  4做好儲蓄以便放心進入僅有退休金的生活
第六章  如何享受自己獨處的時光
  1良好的生活節奏——周六外出，周日在家悠閑地度過
  2每兩周去一次圖書館借書
  3撰寫博客4年，它已經成為每天的動力
  4去澡堂是冬天最開心的娛樂項目
  5騎自行車遠行，不花錢還能運動
  6滿足於眼前的幸福，便無壓一身輕
第七章  珍惜每一天，優雅地老去
  1步行是每天的運動
  2上網觀看廣播體操的視頻，想做就做
  3幻想著那些退休后要做的事情
  4若想跟人聊天，方式有很多
  5擔心晚年也無用，只需要過好今天

後記

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