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有氧健身舞蹈(高等職業院校新形態通識教育系列教材)

  • 作者：編者:胡蝶|責編:樓雪樵
  • 出版社：人民郵電
  • ISBN：9787115578129
  • 出版日期：2022/01/01
  • 裝幀：活頁
  • 頁數：145
人民幣：RMB 49.8 元      售價：元
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內容大鋼
    本書系統闡述了不同風格有氧健身舞蹈的起源、發展、分類和特點，對街舞、爵士舞、芭蕾舞、拉丁舞4種有氧健身舞蹈的基礎知識進行了詳細的描述，使讀者在了解基本理論的前提下，能更深入地學習舞蹈技巧，掌握不同風格舞蹈的特點，提高自己的運動能力。本書在形式上與傳統的教材相比有較大的不同。本書採用活頁式體例結構編寫，並將線上和線下相結合，即在線課程和課堂教學相結合，具有獨創性。本書內含舞蹈動作的波形圖、動作示範圖片、動作名稱及動作順序，讀者只需要看到波形圖就能了解動作的難度和強度，再配套教學視頻，讀者能夠非常輕鬆地完成學習。為滿足不同院校課程的教學要求，編者對教學舞蹈進行了由易到難的創編，教師可根據學生的層次進行教學。
    本書可以作為職業院校有氧健身舞蹈課程及大學體育課程的教材，也可以作為舞蹈愛好者及初學者自學的參考書。
作者介紹
編者:胡蝶|責編:樓雪樵
目錄
項目一  街舞
  教學目標
  課前導入
    一、街舞的起源與發展
    二、街舞的分類
    三、街舞的特點
    四、街舞的基礎知識
  自學自測
  課中實踐
    實踐一  街舞風格有氧舞蹈（一）
    實踐二  街舞風格有氧舞蹈（二）
    實踐三  街舞風格有氧舞蹈（合）
  課後拓展
    舞蹈鑒賞
  思考與練習
項目二  爵士舞
  教學目標
  課前導入
    一、爵士舞的起源與發展
    二、爵士舞的分類
    三、爵士舞的特點
    四、爵士舞的基礎知識
  自學自測
  課中實踐
    實踐一  爵士舞風格有氧舞蹈（一）
    實踐二  爵士舞風格有氧舞蹈（二）
    實踐三  爵士舞風格有氧舞蹈（合）
  課後拓展
    舞蹈鑒賞
  思考與練習
項目三  芭蕾舞
  教學目標
  課前導入
    一、芭蕾舞的起源與發展
    二、芭蕾舞的分類
    三、芭蕾舞的特點
    四、芭蕾舞的基礎知識
  自學自測
  課中實踐
    實踐一  芭蕾舞風格有氧舞蹈（一）
    實踐二  芭蕾舞風格有氧舞蹈（二）
    實踐三  芭蕾舞風格有氧舞蹈（合）
  課後拓展
    舞蹈鑒賞
  思考與練習
項目四  拉丁舞
  教學目標
  課前導入
    一、拉丁舞的起源與發展
    二、拉丁舞的分類

    三、拉丁舞的特點
    四、拉丁舞的基礎知識
  自學自測
  課中實踐
    實踐一  拉丁舞風格有氧舞蹈（一）
    實踐二  拉丁舞風格有氧舞蹈（二）
    實踐三  拉丁舞風格有氧舞蹈（合）
  課後拓展
    舞蹈鑒賞
  思考與練習

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