幫助中心 | 我的帳號 | 關於我們
進階搜尋
car

同類熱銷排行榜

最近瀏覽的商品

給自己1小時(職場媽媽的時間管理心法)

  • 作者：江嵐//韓老白|責編:趙旭雯
  • 出版社：台海
  • ISBN：9787516829363
  • 出版日期：2021/04/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：208
人民幣：RMB 49.8 元      售價：元
放入購物車
加入收藏夾
內容大鋼
    《給自己1小時（職場媽媽的時間管理心法）》以「積木定製時間管理法」為理論基礎，通過多個故事案例，用通俗易懂、有故事情節的內容向讀者介紹了職場媽媽們如何處理自己的時間管理難題，讓讀者能快速掌握「積木定製時間管理法」，並運用到自己生活中去。
    本書主要解決五大時間難題：
    事情太多無法完成——確定優先順序；
    家庭和工作同時需要我——多事務並行處理法；
    空閑時間少——主動碎片化；
    孩子時刻需要我——高效率陪伴；
    沒有自已的時間——定製一小時；
    用積木定製時間管理法幫職場媽媽留給自己一小時。
作者介紹
江嵐//韓老白|責編:趙旭雯
目錄
第一章  請職場媽媽給自己留點時間
  第一節  工作家庭都要管，當媽肯定累
  第二節  職場媽媽更加需要有自己的時間
  第三節  如何擁有自己的1小時
  第四節  用好1小時，豐富你的人生
  第五節  不計代價地找出1小時
第二章  圍繞階段性目標確定優先順序，先完成優先事項
  第一節  職場媽媽尤其需要確認階段性目標
  第二節  找出實現階段性目標的優先事項
  第三節  學會取捨，優先事項優先完成
  第四節  把高效時間留給優先事項
  第五節  如何保證優先事項能完成
第三章  多事務並行應對工作生活雙重挑戰
  第一節  職場媽媽為何要多事務並行處理
  第二節  多而不雜，忙而不亂的多事務並行處理
  第三節  工作生活兩不誤，如何做好多事務並行處理
  第四節  多事務並行處理的關鍵訣竅
第四章  主動用好碎片時間
  第一節  時間有限，每一段都很重要
  第二節  多角色場景化你的小積木
  第三節  讓小積木服務你的目標
  第四節  如何高效利用你的小積木
第五章  密集排列不可怕，高效率陪娃解難題
  第一節  沒有時間陪孩子怎麼辦
  第二節  高效率陪娃原則一：專心陪伴
  第三節  高效率陪娃原則二：全情投入
  第四節  高效率陪娃原則三：寓教於樂
  第五節  密集排列不可怕
第六章  定製你的「積木one」
  第一節  把計劃落實到每一天
  第二節  自律讓時間更有價值
  第三節  沒有對比就不能發現進步
  第四節  定製你的時間，成為更好的自己

  • 商品搜索：
  • | 高級搜索
首頁│ 新手上路│ 客服中心│ 關於我們│ 聯絡我們│ Top↑│
Copyrightc 1999~2008 美商天龍國際圖書股份有限公司 臺灣分公司. All rights reserved.
營業地址:臺北市中正區重慶南路一段103號1F 105號1F-2F
讀者服務部電話：02-2381-2033 02-2381-1863　時間：週一-週五 10:00-17:00
　服務信箱：bookuu@69book.com 客戶、意見信箱:cs@69book.com
ICP證：浙B2-20060032