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幸福的100個基本

作者：(日)松浦彌太郎|責編:王昕寧|譯者:曹逸冰
出版社：江蘇文藝
ISBN：9787559462527

出版日期：2021/10/01
裝幀：平裝
頁數：227

人民幣：RMB 59.6 元售價：元

內容大鋼

    所謂幸福，就是尋找幸福、發現幸福的過程。
    《幸福的100個基本》是日本生活美學大師松浦彌太郎對其幸福哲學的詮釋，一本帶你重新理解幸福、發現幸福、感受幸福的幸福人生指南。
    在這本書中，松浦彌太郎用更輕鬆、更誠懇、更日常的方式，記錄了100個小而美、能讓人感受到幸福的生活日常。「旅行時給親朋好友寄明信片」「與朋友秉燭夜談」「和重要的人牽手而行」「用心享受假日早餐」「夏夜的煙花」……他真誠地記錄並分享自己的幸福瞬間，能讓你重新審視日常的美好——很多時候，我們不是不幸福，而是忽略了日常生活中細微之處的美好。而這本書真正的意義在於帶你找回那些被忽略、被遺忘的幸福。
    從這一刻起，觀察、感受並記錄下這些小幸福吧！

作者介紹

(日)松浦彌太郎|責編:王昕寧|譯者:曹逸冰
松浦彌太郎，日本生活美學家。 18歲隻身遠赴美國闖盪，在漂泊的孤獨中，開始關注讓心靈豐富的生活方式。38歲創辦充滿個性的二手書店，希望讀者能從書中獲得力量。41歲時接任雜誌《生活手帖》總編輯，成功讓其重新躋身暢銷行列。50歲時加入日本食譜社群網站COOKPAD株式會社。著有《100個基本》《松浦彌太郎的工作術》《即答力：年輕人的自我更新指南》等。

001旅行時給親朋好友寄明信片
002製作家庭相簿
003馬路邊的童年
004在文具店選購文具
005教孩子系鞋帶
006與親朋好友一起出門採購
007幫人開門
008自己動手開燈
009迷路時的意外邂逅
010畫畫時用心挑選顏色
011自己思考，然後找到答案
012與朋友秉燭夜談
013排隊品嘗美食
014去圖書館查資料
015花時間想他
016用收音機聽廣播
017飯後聊聊天
018去書店邂逅驚喜
019用剩餘的食材做菜
020製作剪報簿收集信息
021用冷水洗菜
022微笑面對與自己擦肩而過的人
023自己手繪地圖
024入睡前捫心自省
025去超市前擬定購物清單
026每逢花期去賞花
027抬頭望天，預測天氣
028俯身擦地板
029開車兜風
030隨身攜帶寫有今日計劃的便條
專欄…松浦彌太郎的每日「幸福清單」
031自己做早餐
032眺望窗外的景色
033聽時鐘滴答作響
034仰望夜空看星星
035為明天的早餐做準備
036寫下在意的人的名字
037畫鬼腳決定順序
038熱愛一切，持續去愛
039欣賞商店的櫥窗
040在新年寫一幅書法作品
041購買應季食材
042當面說「對不起」和「謝謝」
043在樹下聊天
044掌心向陽
045把零錢丟進存錢罐
046時常想一想與自己握過手的人
047小小的電影院
048欣賞落葉之美
049畫一張從車站到自家的地圖

050與珍視之人做約定
專欄…松浦彌太郎的每日「幸福清單」
051了解自己所居住的城市
052靠著柱子量身高
053喝玻璃瓶裝的飲料
054端坐在椅子上
055有門童和保潔人員的場所
056早晨送貨上門的牛奶
057來自父母或前輩的批評和說教
058在肉鋪自己選肉
0595 毛錢的小零食
060凝神觀察細微之處的美好
061用撲克牌占卜
062兩位數的車牌號
063報亭與擦鞋匠
064品嘗時令點心
065使用手提紙袋
066需要上發條的手錶
067聽長輩講述陳年往事
068用歌聲表達謝意
069在自己的物品上寫上名字
070聽著蟲鳴入眠
071晚餐后和家人散散步
072整理針線盒
073賞月
074把等待自己的人放在心上
075和偶遇的街坊鄰里聊聊家常
076把喜歡的書借給朋友
077製作美食日記
078和重要的人牽手而行
專欄…松浦彌太郎的每日「幸福清單」
079堅信明天會更好
080將備用鑰匙藏在秘密地點
081看螢火蟲
082下午三點吃些點心
083和大自然親密接觸
084挑選品質上乘、設計簡約的衣服
085用心享受假日早餐
086修養身心的茶歇時光
087唱首搖籃曲
088重新定義藝術
089無償為他人做一些事情
090周末和親朋好友一起玩桌游
091夏夜的煙花
092學習茶道
093使用風呂敷
094每天打掃玄關
095常去掃墓
096知道鄰居家的孩子叫什麼名字
097對親近的人說「謝謝你總是對我這麼好」

098將舊毛巾改造成抹布
099構思Top10榜單
100助人為樂

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