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為什麼沒人能告訴我為何生病(自然和整體醫學)(精)

作者：(德)諾伯特·克里施|責編:王黛君//宋嘉婧|譯者:鍾皓楠
出版社：科技文獻
ISBN：9787518981489

出版日期：2021/10/01
裝幀：精裝
頁數：242

人民幣：RMB 68 元售價：元

內容大鋼

許多人正遭受著疾病的困擾，他們四處尋醫問診，卻沒能得到真正有效的幫助。有時候個別癥狀得以治療，但根本原因仍待破解，因此問題和困擾並不會消失，然而更令人沮喪的是，深受慢性疾病之苦的患者，往往並不能像重症患者一般被重點對待，或者他們通常不會被視為「棘手的患者」。
本書作者諾伯特·克里施醫師，其父母的早逝讓他對導致疾病的根源有著極大的研究興趣，從醫30多年來，他一直陪伴著無數深受慢性病或不明原因疾病困擾的患者，幫助他們探究病因、尋求治愈的方法。作者從「結構或細胞、調節管理、心理—情感、精神」四個層面提供了尋找疾病原因的線索，他認為，疾病的發生，表明患者在這四個層面或至少在其中一個層面已經無法達到平衡狀態。

作者介紹

(德)諾伯特·克里施|責編:王黛君//宋嘉婧|譯者:鍾皓楠

第一章　我如何成為今天的我——生活就是一系列可能性
  我的頓悟：神經療法
  更為個性化的治療方法是有必要的
  診斷學——創造力與敏感度
  人作為中心
第二章　肌體——四個層面上的整體系統
  結構或細胞層面
  起調節管理作用的生物化學層面
  心理?情感層面——感受層面
    深入且有效：心理運動學
    感受與精神
  精神層面——更高的意識層面
    思想屬於能量，能量是可以感受到的
  一切都協同運作：我們不是孤島
    預警系統：綜合征
第三章　我的要求——強化內核，意識與行動統一起來
  請對自己再負點責任！
  會有多大的改變呢？
  思想影院——一種自我檢測
  作為治療藝術家的醫生
  相信你自己
  在生活中發現樂趣！
第四章　改變健康狀況的機會
  基礎條件——在出生前就已經註定
  環境影響是會遺傳的
  自我測試：我到底是怎樣的，我有什麼樣的先天條件？
第五章　慢性疾病，以及我們能採取的措施
  當你的身體亮起急救信號，原因會是什麼呢？
    關於頭痛
    關於背痛
    關於炎症
      要經常停下來等一等你的身體
      我的健康三部曲
      是什麼引發了炎症？
      牙齒與齒橋：一種病灶
      獲得免疫系統的支持
    關於食物不耐受
      麩質不耐受的三種形式
      自我測試：我是否對某些食物不耐受？
      預防腸漏症
    關於心臟病
      重拾生命的樂趣
第六章　例外情況——地球病理學與高敏感人群
  什麼是地球病理學？
  小心電磁波！
  為什麼射線會使我們生病？
  指尖感受與高敏感人群的持續性
  競技體育需要鋼鐵俠的身體
第七章　自我評估
  六種類型與你的心理投射

第八章　治愈不會在一夜之間到來
  別做缺乏自愛的「專家殺手」
第九章　使四個層面保持平衡流動的預防措施
  如何進行樹木冥想？
  重要的健康要素
    要素1：放鬆
      雅各布森漸進式肌肉放鬆法
    要素2：鹼性食物
    要素3：意識
    要素4：清晨排便
    要素5：樂趣，積極的生活態度
      平衡——秘而不宣的健康標準
第十章　五種促進健康平衡的簡易療法
  健康三部曲
  飲水療法
  增強免疫——預防或治療感冒
  真菌療法，治療甜食成癮
  戒除胃酸抑製劑（質子泵抑製劑，PPI）
致謝
參考文獻

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