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與家人相處的秘密(愛界限與規則)

  • 作者：胡慎之|責編:張渝涓
  • 出版社：人民郵電
  • ISBN：9787115563460
  • 出版日期：2021/09/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：234
人民幣：RMB 59.8 元      售價：元
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內容大鋼
    情緒化的父母、控制欲太強的妻子、一對都缺愛又沒有安全感的夫妻、當討好型人格遇見情感暴力……再親密的人，也很難承受過多的委屈、忽視或爭吵。很多家庭在責任與義務的綁架下，勉強維繫。
    經營一個幸福的家庭，我們既需要讓自身成長，解開自己的心結，學會與家人相處，坦然面對必要的犧牲、取捨和妥協，享受在家庭中的踏實、溫暖、依賴；同時我們也要讓整個家庭得以發展，讓每個家庭成員都能感受到家庭帶來的支持，能從家的港灣出發，自由地奔向更遠的地方。
    在本書中，國內知名關係心理學家胡慎之，用真實的、有代表性的案例，細數個人成長與家庭發展的典型問題，提供了獨樹一幟的見解，教讀者學會在家庭中明白愛、界限與規則，讓家真正成為每個成員的避風港，成為溫馨、和諧、充滿歡聲笑語的地方。
作者介紹
胡慎之|責編:張渝涓
    胡慎之，資深關係心理學家，研究領域包括婚姻關係、親子關係等；曾任中央電視台《心理訪談》特邀嘉賓、湖南衛視《變形計》特邀心理顧問、《家庭教育指導師》教材副主編。     資深心理咨詢師，從事心理咨詢行業長達10余年。廣州向日葵心理咨詢中心創辦人，兼任廣東省心理咨詢師協會副會長，廣東省未成年人網路工作組主任。     另外，他還是一名作家，著有《變形計——十天變成一個好孩子》《別對我說謊——微表情讀心術》《陪孩子度過生命第一個三年》《父母的教養，孩子的成長》等等，同時也是《婚姻與家庭》《羊城晚報》《新快報》《信息時報》等多家雜誌報社特約撰稿人。
目錄
第一章  解開成長過程中的心結
  第一節  如果你有個情緒化的父親
  第二節  如何擺脫控制型母親的影響
  第三節  無法原諒曾經傷害自己的母親，怎麼辦
  第四節  壞父母，會寄居在你身上一輩子嗎
第二章  善待自己的另一半
  第一節  兩個缺愛的人如何相處
  第二節  為什麼會抗拒與伴侶建立親密關係
  第三節  如何改善一方過度付出，另一方什麼都不做的夫妻關係
  第四節  如何跟自我封閉、拒絕和外界建立連接的伴侶相處
第三章  不妨把孩子當大人看
  第一節  當孩子進入青春期
  第二節  如何管教處在不同敏感期的孩子
  第三節  控制欲不利於建立正常的溝通
  第四節  怎樣向孩子表達自己的憤怒
第四章  親子教育要張弛有度
  第一節  對孩子不能過度放縱
  第二節  如何平衡孩子的學業和娛樂
  第三節  孩子做作業總是磨磨蹭蹭怎麼辦
第五章  家庭幸福的關鍵
  第一節  有人陪伴，才有安全感
  第二節  父母對孩子的陪伴，怎樣才算高質量
  第三節  如何避免老人的管教方式對孩子造成消極影響
  第四節  對父母和孩子惡語相向，是因為沒有愛嗎

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