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立刻行動(讓自己優秀的習慣)

作者：(日)有川真由美|責編:郭摯英|譯者:李曉瑛
出版社：輕工
ISBN：9787518436231

出版日期：2021/10/01
裝幀：平裝
頁數：165

人民幣：RMB 42.8 元售價：元

內容大鋼

    《立刻行動：讓自己優秀的習慣》告訴我們：想做的事，立刻去做！這是讓自己優秀的重要習慣。
    有川真由美，無論在中國還是在日本，都是人氣超高的作家。她實現了許多自己想做的事情，經歷著很多年輕人羡慕的生活，活成了想成為的自己。
    想做的事，要立刻行動。
    不要再說「太麻煩」「沒時間」「等我有空的時候」，現在就養成立刻行動的習慣。想清楚自己想做的事，從最重要的事入手，勇敢邁出第一步。聚焦自己想做的事，不要為不重要的事浪費時間，慢慢你會發現，你變成了想成為的自己。
    如果想有一個小改變，只需要從行為入手。如果想看到質的變化，需要改變一個人的思維和習慣！本書將是你優秀的起點。

作者介紹

(日)有川真由美|責編:郭摯英|譯者:李曉瑛
有川真由美，出生於日本鹿兒島縣姶良市，作家、攝影師，做過化妝品公司職員、補習班講師、科學館講解員、優衣庫店長、和服穿法講師、婚禮策劃、《南日本新聞》編輯等工作，活躍于書籍、雜誌等傳媒領域，為職業女性提供從禮儀指導到職場入門等方面的諸多建議。如今她在35個國家和地區旅行，撰寫隨筆與紀實文學，著有《會工作、運氣好的人的習慣》《30歲的你是成長還是停滯》等書籍。

第1章  實現「想做的事情」
  01  想做的事為什麼會一拖再拖？
  02  一旦「感情」「思考」「行動」三者合一，將會形成巨大的力量！
  03  為了鬆開「心靈剎車」，把注意力轉向別處
  04  不去在意他人的眼光，做自己想做的事
  05  為了真正的穩定更要持續行動
  06  鬆開「心靈的剎車」，先試試看
第2章  「做想做的事」是人生最重要的課題
  01  比幸福更重要的是做想做的事
  02  做想做的事，會收穫很多「快感」
  03  要經歷很多次失敗和不如意才好
  04  想做的事，最好「立刻行動」
  05  「好奇心」是人生充滿能量的源泉
  06  從「能做的事」當中發現「想做的事」，將其作為工作
第3章  你有能力去實現「想做的事」
  01  有「想做的事」就要有「實現的能力」
  02  保持樂觀，學會把事情具象化
  03  從最重要的事入手
  04  先承認「我是平凡的人」
  05  比「堅持」更重要的是，先確定「堅持做什麼」
第4章  邁出第一步，你行的
  01  從小事開始，先做5分鐘，邁出第一步
  02  行動的原因可以是積極，也可以是消極的
  03  為了「想做的事」也要做「不想做的事」
  04  當你在「做」與「不做」之間猶豫時，應該選擇「做」
  05  學會整理
  06  為了能持續做想做的事，要保證休息
第5章  不要把時間花在「不重要的事」上
  01  大多數你認為應該做的事其實並不重要
  02  對討厭的事說「No」，學會拒絕
  03  關注自己，不要總想著和別人比較
  04  換個視角看待無法控制的事
  05  經常重新審視目標
  06  轉換視角，偶然試著抽離現在的位置
第6章  做你想做的事，會有奇跡發生
  01  能創造奇跡的人，是把時間花在重要事情上的人
  02  能創造奇跡的人，也是相信奇跡的人
  03  能創造出奇跡的人，都是心潮澎湃能看得見方向的人
  04  能創造奇跡的人，都是在行動的人
  05  能創造奇跡的人，不會找借口
  06  能創造奇跡的人，即使跌倒也能重新站起來
  07  能創造奇跡的人，懂得珍惜重要的人
第7章  成為想成為的自己
  01  現在的你是「曾經想成為的自己」
  02  做一個能立刻做出選擇的人
  03  「優先順序」會隨著年齡增長而改變
  04  「優先順序」會改變，靈活選擇
  05  人生的滿意度，取決於是否有「應該優先做的重要事情」

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