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哈佛人生規劃課(暢銷5版)

  • 作者：穆臣剛|責編:王悅
  • 出版社：中國法制
  • ISBN：9787521621068
  • 出版日期：2021/09/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：240
人民幣：RMB 48 元      售價：元
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內容大鋼
    好的狙擊手必須瞄準目標再扣動扳機，同樣地，希望成功的人也必須有明確的目標和方向才能讓夢想實現。做好人生規劃，是哈佛人成功的主要秘訣之一。哈佛的教育專家經常會這樣教導學生：「幾十年人生如曇花一現般短暫，流逝的生命已無法挽回，我們能做的就是從現在開始，把握航標！我們應讓生命燃燒，不要讓生命等待。隨便地等待下一個漂流，是一種對年華的無謂的浪費。在現實的挑戰面前，我們應該冷靜地分析形勢，清醒地認識自己。」翻開本書，借鑒哈佛理論，做好人生規劃，啟航精彩人生。
作者介紹
穆臣剛|責編:王悅
目錄
LESSON 1 個性規劃：了解自己，才能更好地規劃人生
  了解內心，從自我認知開始
  從旁觀者的視角體察自我
  接受自己的不完美
  學會欣賞自我，進而重塑自我
  找到適合自己的那條路
  樹立一個積極的「自我心像」
  從腦海里刪掉「我做不到」
  自己的命運要自己主宰
LESSON 2 心靈規劃：強大的內心，讓你更加完善
  將別人的批評看成稱讚
  改變不了事情，但你可以改變自己的
  心情
  正視失敗，才能變得更優秀
  坦然接受世界的不公平
  學會在平凡中尋找精彩
  自信是一切成功的起點
  調適心理，在適應中成長
  不想處於弱勢，就要學會示弱
LESSON 3 思想規劃：拆掉思維的牆，人生更精彩
  突破常規才能創造奇跡
  敢於冒險，不斷提升自己
  不為自己設限，激活全部潛能
  探索真理，不迷信權威
  創新讓你引領未來
  及時發現錯誤，並改正錯誤
  使計劃趕得上變化
  講究原則，也要靈活變通
LESSON 4 情商規劃：掌控了情緒，便掌握了命運
  走出智商局限，讓情商改變生活
  後悔，不如著手彌補
  抱怨只會讓生活更加糟糕
  戰勝恐懼心理，你就是強者
  走出焦慮，學會自我沉澱
  擔憂和煩惱不過是庸人自擾
  別讓他人的舌頭左右你
  不要成為情緒的奴隸
LESSON 5 人格規劃：良好的素質是成功的保障
  改變性格就可以改變命運
  養成好習慣，改掉壞習慣
  做人要帶一份憨，一份痴
  珍惜並利用好自己的話語權
  學會讚美
  會吃虧是睿智，能吃虧是境界
  小處讓人，大處才能得人
  妥協也是一種智慧
LESSON 6 魅力規劃：包裝自己，展示你的氣質和風度
  以德報怨，是風度的體現
  提升親和力，做可愛的有能力者
  坦誠才會相知，擴大開放區域

  自我開放，自由主動地交際
  做一個有責任心的人
  給人留下良好的第一印象
  以謙卑的姿態出現在人們面前
  保持一點神秘感
LESSON 7 理想規劃： 用正確的目標指引一生的方向
  有正確的預見等於成功了一半
  理想不豐滿，現實就骨感
  明確目標，不拋棄不放棄
  思想有多遠，就能走多遠
  做好短、中、長期目標規劃
  發揮自我優勢，規避自我缺陷
  不要有太高的慾望和期待
  再好的想法也需要行動來檢驗
LESSON 8 時間規劃：用有限的時間完成更多的事
  端正自己對待時間的態度
  專註于有效的工作
  消滅「拖延」這個時間竊賊
  精確地計算時間，合理地統籌時間
  善於利用零碎時間
  不要忽視守時的重要性
  明確「重要」與「緊急」中的優先原則
  多抽些時間陪伴家人
LESSON 9 健康規劃：身心健康才有奮鬥的資本
  會休息才能更好地工作
  亞健康正奪走越來越多的幸福
  你的健身卡過期了嗎？
  科學安排飲食，會吃才健康
  充實自己的心靈花園
  用最溫情的方式善待壓力
  別總羡慕別人，做好你自己
  複雜即煩惱，簡單做人最好
LESSON 10 幸福規劃：理解幸福，才能邂逅幸福
  擁有幸福感，才能樂享人生
  感恩別人，幸福的是你自己
  捨棄一棵樹木，你會得到一片森林
  別把幸福想得太遙遠，它就在當下
  快樂，越分享越茂盛
  失敗總是短暫的，成功終究要來
  勤奮成就幸福人生
LESSON 11 成功規劃：成功是一點一滴積累而來的
  永遠不要停止學習
  細節決定成敗
  不為失敗找借口，只為成功找方法
  專註，才能進步
  善於抓住機會並創造機會
  一步一個腳印，將夢想照進現實
  巧織人脈網，網住成功

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