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打開積極心理學之門

  • 作者:(美)克里斯托弗·彼得森|責編:朱婧琬|譯者:侯玉波//王非
  • 出版社:機械工業
  • ISBN:9787111529859
  • 出版日期:2021/04/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:318
人民幣:RMB 89 元      售價:
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內容大鋼
    積極心理學是心理學研究體系中一個新開闢的領域,是一門研究如何正確把握人生的科學。它重點關注我們每個普通人的正常生活,認為生活的核心並不只是避免麻煩、防止困擾,而應該更加關注人生中美好的一面,以及如何使我們的生活更有意義。
    本書作者克里斯托弗·彼得森教授是世界最著名的心理學家之一,他和這一領域的其他先驅奇克森特米海伊、迪納、賈米森、瓦利恩特和塞利格曼等人一起建構起了積極心理學的理論體系,為我們打開了積極心理學之門,指引我們如何發揮自身的潛能和優勢,享受健康快樂的人生。
    本書從普通心理學的觀點出發,探討了從快樂和幸福到工作和愛情等內容,對這門關於美好生活的科學做出了公正的評價。
    如果你能夠靜下心來讀完這本書,你的生活信念一定會因此改變。
    本書不僅適合心理學專業的師生閱讀,也適合大眾讀者。

作者介紹
(美)克里斯托弗·彼得森|責編:朱婧琬|譯者:侯玉波//王非
    克里斯托弗·彼得森(Christopher Peterson),積極心理學創始人之一,自1986年起一直在密歇根大學心理學系任教,是密歇根大學屢獲殊榮的優秀教師,牛津大學出版社積極心理學手冊叢書總編輯、《積極心理學》雜誌顧問編委、國際積極心理學會秘書長、美國VIA性格研究中心學術部主任。他以其在樂觀、健康、幸福等領域的研究而享譽世界,他也是世界上文獻被引用次數排名前100位的著名心理學家。     本書是彼得森教授的代表作,此外,他還與人合著了《性格優勢與美德》(Character Strengths and Virtues,2004)一書。

目錄
譯者序
前言
第1章  什麼是積極心理學
  積極心理學:短暫的歷史,長久的過去
  積極心理學的常見問題
  積極心理學的支柱
第2章  從積極心理學中學習:不做旁觀者
  冷漠—我們的敵人
  幾個例子
第3章  愉快和積極的體驗
  愉悅
  積極情緒
  積極情感
  心流
第4章  幸福
  幸福的意義
  幸福的解釋和測量
  誰快樂
  那又如何?幸福的結果
  增加幸福
第5章  積極思維
  認知心理學
  什麼是樂觀
  特質樂觀
  解釋風格
  希望
  有關樂觀的話題
第6章  性格優勢
  研究優良性格的一些基本問題
  識別性格優勢
  VIA性格優勢與美德分類
  與天賦的區別
  性格優勢的測評
  經驗發現
第7章  價值觀
  價值觀的功能
  什麼是價值觀
  價值觀不是什麼
  價值觀的分類
  測量價值觀
  人類價值觀的普遍結構
  價值觀的起源
第8章  興趣、能力和成就
  興趣
  能力
  成就
第9章  健康
  健康與疾病的歷史
  心靈與身體:笛卡爾的遺產
  身心領域

  健康的促進
  心理健康
第10章  積極的人際關係
  心理學中的「愛」
  公平理論
  依戀理論
  愛的類型
第11章  賦能機構
  社會分類目錄
  賦能機構的共同特徵
  好家庭
  好學校
  好的工作場所
  好社會
  「好」宗教
  結論
第12章  積極心理學的未來
  快樂的神經生物學基礎
  是否真的存在快感恆定點
  美好生活的自然史
  好人一定會有好的結果嗎
  為什麼人們不去做那些會讓他們快樂的事情
  心理學上的美好生活能夠被刻意創造嗎
  心理學的烏托邦存在嗎
  和平是白日夢嗎
參考文獻

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