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受用一生的高效筆記術/筆記俠系列叢書

  • 作者：水晶|責編:岳曉月
  • 出版社：機械工業
  • ISBN：9787111686903
  • 出版日期：2021/08/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：268
人民幣：RMB 79 元      售價：元
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內容大鋼
    本書介紹了如何提升知識處理的速度，如何用筆記管理時間和工作，如何用筆記鍛煉大腦思維，如何打造自己的知識資料庫等幾十個日常工作和學習中的典型問題。本書將帶你從筆記的心法、實操到進階，一步一步走進筆記的世界，逐步成為筆記高手，並學會總結出適合自己的一套筆記方法。
作者介紹
水晶|責編:岳曉月
    水晶，管理學碩士、經濟師，百萬級公眾平台「筆記俠」創始筆記導師、筆記學苑苑長。     共同把筆記俠發展成為180萬+決策管理者的新商業知識服務商、國內頭部筆記達人社群，目前擁有4300+筆記達人、15個區域城市分舵、180萬+公眾號用戶，曾為吳曉波、李善友、凱文·凱利等眾多大咖出品過筆記，幫助數萬人提升筆記能力，提高學習、工作、生活的效率。
目錄
推薦語
推薦序  為什麼記筆記
前言  筆記能力：人生髮展必備的底層能力
第1章  重塑思維心智的認知筆記法
  1.1  覺察阻礙人生的限制性信念
  1.2  歷程筆記：找到自己的信念模式
  1.3  調頻筆記：10分鐘釋放情緒壓力
  1.4  富裕筆記：越寫越快樂的書寫練習
  1.5  生活寶箱：存儲日常的幸福記憶
  本章要點回顧和行動練習
第2章  規劃未來方向的夢想筆記法
  2.1  生命之輪筆記：合理平衡工作和生活
  2.2  人生終極劇本：釐清生命中的真正要事
  2.3  夢想九宮格筆記：有效評估夢想的維度
  2.4  夢想寶地圖：讓熱情和動力持之以恆
  本章要點回顧和行動練習
第3章  提升學習能力的知識筆記法
  3.1  怎樣為人生不斷積累知識和能力
  3.2  知識萃取TRAP四步法
  3.3  便簽筆記：即時記錄的靈巧工具
  3.4  語音筆記：加快信息的輸出速度
  3.5  思維導圖筆記：系統化你的邏輯思考
  3.6  卡片筆記：有效提取知識精華
  3.7  課程筆記：高效提升信息處理質量
  3.8  讀書筆記：四步實現創造性閱讀
  3.9  觀影筆記：收穫多維度的人生視角
  3.10  數據化筆記：打造獨家的知識庫
  本章要點回顧和行動練習
第4章  快速迭代改進的工作筆記法
  4.1  經驗筆記：累積職業能力的寶典
  4.2  溝通筆記：精準交流複雜事務
  4.3  日程筆記：規劃高效的每一天
  4.4  會議筆記：持續為職場發展加分
  4.5  復盤筆記：延續成功和避免錯失
  4.6  靈感筆記：發掘獨特的商業價值
  本章要點回顧和行動練習
第5章  讓想法落地成真的行動筆記法
  5.1  想到又做到的7大關鍵
  5.2  行動路徑圖：科學拆分行動階段
  5.3  階梯規劃筆記：張弛有度的目標管理
  本章要點回顧和行動練習
第6章  實現個人增值的價值筆記法
  6.1  覺察筆記：找到制約價值創造的根源
  6.2  財務筆記：為人生擬訂財務計劃
  6.3  職業發展筆記：找到潛在的優勢和價值
  6.4  個人商業模式筆記：做自己人生的CEO
  本章要點回顧和行動練習
結語  創造筆記+人生的無限精彩
致謝

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