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孩子的注意力90%可以靠營養改善

作者：(美)詹姆斯·格林布拉特//比爾·戈特利布|責編:代艷|譯者:胡曉紅
出版社：北京科技
ISBN：9787571415501

出版日期：2021/07/01
裝幀：平裝
頁數：221

人民幣：RMB 69 元售價：元

內容大鋼

    遺傳因素、神經因素、環境因素、營養因素是引發多動症的四大因素，其中營養因素是以前的醫生最容易忽略的因素。本書的作者格林布拉特博士相信，解決營養失衡的問題能夠在極大程度上緩解多動症的癥狀，使患者的行為舉止奇跡般地變好。
    格林布拉特博士有34年的臨床經驗，治療過上萬名多動症患者，其中90%的患者有明顯好轉。他把自己的非藥物治療方法命名為「加減治療計劃」——通過增加缺乏的營養物質、減少多餘的營養物質，使腦內的神經物質恢復平衡。該計劃共包含11種策略，格林布拉特博士在本書中詳細說明了每種策略的作用機制、科學依據、預期效果及注意事項。這11種策略在書中是按順序排列的，最有效的策略放在第1章。家長可以逐章閱讀，依次判斷這些策略是否適合自己的孩子。
    「加減治療計劃」簡便易行，通常執行4周後患者的癥狀就會有明顯改善。它適合以下人群：    確診為多動症的未成年人及成年人；
    雖未確診為多動症，但注意力不集中、多動、衝動、易怒、有睡眠問題的兒童。
    本書在國外暢銷多年，希望它也能助中國家長一臂之力。

作者介紹

(美)詹姆斯·格林布拉特//比爾·戈特利布|責編:代艷|譯者:胡曉紅

前言
第一部分  加減治療計劃
  第1章  神奇的礦物質
  第2章  平衡腦電波，提高專註力
  第3章  消除暴躁、憤怒和攻擊性的突破性自然療法
  第4章  平衡的銅鋅，正常的行為
  第5章  治愈腸道，助力大腦
  第6章  可能對多動症兒童有害的食物
  第7章  強化腦細胞，減輕多動症
  第8章  添加蛋白質，解決糖造成的問題
  第9章  藥物的天然替代品
  第10章  有益的生活方式：深度睡眠和定期鍛煉
  第11章  提高注意力，一次一呼吸
第二部分  藥物療法與行為療法
  第12章  治療多動症的藥物
  第13章  行為療法
參考文獻
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