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心智突圍

  • 作者：李默成|責編:員曉博
  • 出版社：台海
  • ISBN：9787516826058
  • 出版日期：2020/06/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：260
人民幣：RMB 45 元      售價：元
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內容大鋼
    本書是一本寫給年輕人的高效成長方法論。旨在幫助讀者發揮優勢，弱化劣勢，突破自我，提升個人核心競爭力。作者認為，人活著的每一天都是為了超越昨天的自己，給努力多一點方法，給勤奮多一點肯定，讓自身把生活的點滴累積起來，融會貫通，提升自己的核心競爭力。在本書中，作者明確闡述個人發展系統的基本要素以及如何逐一來進行快速的自我提升方式、方法。這些要素分別為：天賦、觀念、學習、行動、決策、溝通、時勢，並形成一個閉環，相互影響，互相帶動。另外，作者在書中還不斷強調，所有的準則和技巧必須付諸實踐、靈活運用，才能發揮強大功效！
作者介紹
李默成|責編:員曉博
    李默成，新三板上市及創業孵化導師、集團管控模式與商業模式重構專家。曾任格力、中國建設銀行、中國石化等企業高級顧問。他集數十年企業管理經驗，針對問題企業團隊員工士氣低落，人心渙散，抱怨連連，頻頻出錯，流動頻繁等問題，總結出一套行之有效的激勵方法，徹底驅除團隊員工的惰性、抱怨和消極，激發他們的工作激情和創造力，煥發鬥志，樹立信心，發奮圖強，全心全意地為企業服務，打造一個團結、和諧、強悍的工作團隊。
目錄
Part 01  擁有優勢成長力
  才能成為極少數
  1/成為平庸的大多數，是因為你一直在努力彌補短板
  2/為什麼說在互聯網時代，短板理論過時了
  3/把優勢放大的人都成了人生贏家
  4/月薪5000和50000之間的距離是個人品牌
  5/新媒體時代，如何打造獨一無二的個人IP
  6/盲目迎合別人，只會迷失自己
Part 02  自我認知和定位
  擺脫焦慮迷茫
  1/比失業更可怕的，是不知道自己適合做什麼
  2/不要拿你的業餘，去挑戰別人的專業
  3/別盲目涉足不熟的領域，瞎折騰死得更快
  4/你正在盲目攀比中迷失自己
  5/劃分能力四象限，了解你需要提升的能力
  6/如何規避自我認知的盲區
Part 03  掌握精英思維
  實現階層躍升
  1/「我不會」——培養積極的良性思維
  2/「曾經失敗過」——復盤思維避免在同一個坑裡摔倒
  3/「我就是個打工的」——沒有老闆思維，再努力也是打工者
  4/「功勞都是我的」——分享思維，分享越多得到越多
  5/「時間多的是」——富人思維，有錢人總是花錢買時間
  6/「越忙越窮」——利用規劃思維提高效率
  7/「我沒有這方面的天賦」——構建成長型思維模式
Part 04  精準努力
  跳出「高付出低收入」的怪圈
  1/比什麼都不做更可怕的，是什麼都做
  2/學會運用時間管理的「二八法則」
  3/找到你的高能量時刻
  4/別讓你的努力只停留在儀式上
  5/聰明人從來不在「無效社交」上浪費時間
  6/跳出手機使用的時間黑洞
  7/第一次就把事情做對，代價最小收效最大
Part 05  丟掉僥倖和幻想
  刻意練習
  1/所謂的天賦異稟，都是刻意練習
  2/瓶頸期亦是平靜期，蓄力等待突破
  3/踩穩自己的節奏，勻速前進
  4/世界越浮躁，你越要沉下心去
  5/當興趣變成工作，如何長久堅持下去
  6/沒有那麼多速成，卓越從來都來之不易
Part 06  優勢升級
  深度學習完成自我迭代
  1/淺層次閱讀正在讓你停止思考
  2/不會梳理碎片化知識，等於無效學習
  3/如何構建合理的知識結構
  4/快節奏的時代，如何快速修煉自學的本事
  5/勇敢質疑，才能進步
  6/如何把知識內化為能力

Part 07  成長障礙
  你正在廢掉的6個跡象
  1/追求短期快感，懶於長期投入
  2/一顆安於現狀的心
  3/遇到不順心的事，一味抱怨
  4/低質量的長期宅家生活
  5/沒有目標，淪為生活的奴隸
  6/不承認別人的優秀是因為努力而來
Part 08  自律
  讓精進成為一種習慣
  1/養成「今日事今日畢」的好習慣
  2/學會去保存，而不是消耗自己的內驅力
  3/量力而行，鎖定一個習慣進行培養
  4/小小的儀式感，讓習慣養成走向主體自覺
  5/意志力就像肌肉，持續鍛煉才能強大
  6/如何把一件事不痛苦地堅持到底
Part 09  拒絕拖延
  在行動中增長智慧
  1/你的問題是想得太多，做得太少
  2/最大的錯誤是害怕犯錯
  3/行動！現在就是最好的時機
  4/在無趣的背後挖掘樂趣
  5/不斷訓練解決問題的能力
  6/比起行動懶惰，更可怕的是思維上的懶惰
Part 10  終身成長
  資質平平也能逆襲未來
  1/這個時代，正在悄悄犒賞那些終身學習的人
  2/提升適應力，快速融入新環境
  3/拓展社交圈，不只在熟悉的圈子裡混
  4/永遠不要拿年齡作為你將就的借口
  5/設定有挑戰性的目標
  6/要像App更新那樣，不斷升級自己的大腦

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