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家的防護(保護家人避免化學物質的傷害)

作者：(日)?部貢|責編:邢楠|譯者:郝彤彤
出版社：北京時代華文書局
ISBN：9787569942132

出版日期：2021/08/01
裝幀：平裝
頁數：144

人民幣：RMB 42 元售價：元

內容大鋼

日常生活中充滿了人工合成的化學物質。這些為我們的生活提供了極大的便利，卻也潛藏著很多危險。例如，傢具和家用電器中使用的黏合劑，即使沒有直接接觸，也會在房間內高溫的環境下揮發；公園和馬路沿線樹上噴灑著防蟲的農藥；化妝品、理髮劑和洗滌劑中也都是化學物質。而且，從兒童使用的文具、報紙、雜誌到辦公室的電腦、複印機等也存在著化學物質。如果明白日用品的選擇方法和使用方法等，了解與處理化學物質的訣竅，培養正確的生活習慣，就可以減少這些有害影響。
本書即介紹了在生活中盡可能遠離侵蝕健康的化學物質，以及提高人體代謝化學物質能力的方法，非常實用。

作者介紹

(日)?部貢|責編:邢楠|譯者:郝彤彤
?部貢，1956年出生於日本京都府。醫學博士，現東海大學副校長（兼醫學院院長）。東海大學醫學部畢業后，曾到美國塔夫茨大學醫學部做研究員，后擔任東海大學醫學部副教授、北里大學北里研究所醫院臨床環境醫學中心負責人，2019年起擔任現職。主要從基礎醫學和臨床醫學兩方面研究環境化學物質對人體造成的健康影響。

前言
第一章  我們的生活與化學物質
  室內的化學物質
  病態建築綜合征
  公寓高層的注意事項
  室外的化學物質
  自來水與三氯甲烷
  辦公室與商店的化學物質
  對孩子的影響
  在公園及綠地的注意事項
  食品添加劑與飲食生活
  做掃除與化學物質
  你需要知道的「化學物質過敏症」
  化學物質過敏症與生活環境
  對女性的影響
  化學物質過敏症的診斷
  發病機制與入侵過程
  與中毒、過敏的不同
  與哮喘、特異反應性皮炎的關係
  早期診斷與窗口會談
  靈活使用交流會、社交網路
  小專欄
第二章  遠離身邊化學物質的方法
  正確應對化學物質
  力所能及地減少化學物質的影響
  通風換氣
  傢具、家電
  合成洗滌劑
  洗衣服
  除菌、抗菌
  洗髮水、洗碗劑
  化妝品
  護髮類
  驅蚊劑、殺蟲劑、除草劑
  除臭劑
  暖器
  形狀記憶加工服飾
  乾洗
  嬰兒用品
  廚具
  餐具
  加工食品
  肉、魚
  調料
  冷凍食品、冷藏食品
  速食麵
  塑料容器
  軟罐頭食品
  保鮮膜
  罐頭

  文具類
  觀葉植物
  公園
  職場環境
  複印機、電腦
  雜誌、書籍
第三章  排出化學物質的好習慣
  促進化學物質排出體外的生活習慣
  維生素A、β胡蘿蔔素、番茄紅素
  B族維生素
  維生素C
  維生素D
  維生素E
  鈣
  鎂
  鋅
  硒
  有氧運動
  泡澡
  睡眠
  燉湯的秘訣

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