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如何讀懂他人心理

  • 作者：(日)齊藤勇|責編:李龍姣|譯者:舟慕雲
  • 出版社：江蘇文藝
  • ISBN：9787559454591
  • 出版日期：2021/07/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：217
人民幣：RMB 49.8 元      售價：元
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內容大鋼
    不滿上司的決策，嘴上不敢說，只好在心裡不停地發牢騷；
    工作幾年，殊不知一直被自己的上司「PUA」對待；
    明明能力很強，卻始終沒有職場能見度；
    ……
    對職場人而言，人生的大部分時間是在工作中度過的。在有著上司、下屬、同事等不同角色的複雜職場中，處理好其中的每一種人際關係都至關重要，本書可以幫助您提升處理人際關係的能力。
    《如何讀懂他人心理》是一本職場人都需要的心理百科。在本書中，心理學家齊藤勇詳細拆解了職場人際關係中的種種問題，包括上司、下屬、同事的心理等各方面，從心理學的專業角度幫助您解決職場人際關係中的疑難雜症，使您能夠分析處境、管理情緒、從容把握、理性應對。
作者介紹
(日)齊藤勇|責編:李龍姣|譯者:舟慕雲
    齊藤勇，日本山梨縣出生。文學博士。在早稻田大學完成博士進修。現任立正大學名譽教授，日本商業心理學會會長，日本附和語協會理事長，大阪經濟大學客座教授。     主要研究領域為人際關係，參與人氣電視節目的策劃與監督等工作，在各領域表現活躍。     齊藤博士開發出了旨在使人際關係更加和諧的「附和語對話法」，並通過演講和座談等方式努力推廣。推出過《超·附和》（文響社）《插畫人際關係心理學[第2版]》（誠信書房）等多部著作。
目錄
第1章  人際關係的煩惱，掌握對方的心理
  上司的心理1：訓斥、責罵下屬
  上司的心理2：獨佔功勞
  上司的心理3：對下屬過於親切
  上司的心理4：把「我很忙」當成口頭禪
  上司的心理5：對上司阿諛奉承，對下屬飛揚跋扈
  上司的心理6：迎合年輕人的上司
  上司的心理7：批判年輕人
  上司的心理8：維持現狀的保守主義
  上司的心理9：希望通過肢體接觸變得親密
  下屬的心理1：不曉得下屬在想什麼
  下屬的心理2：總是想要偷懶
  下屬的心理3：只完成別人交代的任務
  下屬的心理4：想方設法為自己辯解
  下屬的心理5：自我評價低，沒有自信
  下屬的心理6：善於用客套話抓住人心
  下屬的心理7：通過溜須拍馬博取好感
  下屬的心理8：在職場中自我孤立，心態上成了蝸居族
  下屬的心理9：一點小事就會「抓狂」
  下屬的心理10：在網上說上司的壞話
  下屬的心理11：過分在意上司的評價
  下屬的心理12：難以相處的怪人
  下屬的心理13：一直是新人，全無動力
  同事的心理1：不喜歡同事
  同事的心理2：會忍不住和同事比較
  同事的心理3：無法真心為同事的成功感到喜悅
第2章  如何建立良好的人際關係，掌握溝通能力
  對待同事1：如何在新職場給人留下好印象？
  對待同事2：結交值得信賴的夥伴
  對待同事3：通過人情債建立信賴關係
  對待同事4：女性員工較多的職場容易發生的問題
  對待同事5：人際關係惡化怎麼辦
  對待上司1：如何與不喜歡的上司相處？
  對待上司2：向上司提出反對意見時的技巧
  對待上司3：年長下屬、年輕上司的心理
  建立人際關係1：人際關係始於第一印象
  建立人際關係2：如何在職場中成為一個受歡迎的人
  建立人際關係3：怎樣喜歡上自己討厭的人
  建立人際關係4：不要找借口或推卸責任
  建立人際關係5：自戀狂讓人討厭
  建立人際關係6：掌握社交技巧
  建立人際關係7：數字化溝通需要注意哪些問題
第3章  讓自己成為職場達人，如何提升技能
  鍛煉自己1：任何人都能成為「職場達人」！
  鍛煉自己2：職場達人還要具備高EQ
  鍛煉自己3：反覆推論尋找答案
  鍛煉自己4：複雜的問題更要冷靜處理
  鍛煉自己5：發揮客觀性來解決問題
  鍛煉自己6：準備一個以上的解決方案
  鍛煉自己7：共情能力可以幫助我們建立人脈

  鍛煉自己8：「專註」和「理解」可以提高記憶力
  鍛煉自己9：讓自己擁有自信
  鍛煉自己10：要相信自己可以
  鍛煉自己11：變困境為機會
  鍛煉自己12：讓你精通談話技巧
  會議的心理1：開會的目的是什麼
  會議的心理2：如何讓會議更有成效
  會議的心理3：選擇合適的會議室讓討論更活躍
  會議的心理4：看座位就可以知道參會人員之間的關係
  會議的心理5：宣講展示自己的好機會
  會議的心理6：如何獲得信賴
  會議的心理7：職場人必須具備的說服技巧①
  會議的心理8：商務人士必備的說服技巧②
第4章  職場或工作中的煩惱和焦慮，如何面對壓力
  壓力1：職場的人際關係和工作是壓力的來源
  壓力2：壓力引起的心理疾病①
  壓力3：壓力引起的心理疾病②
  壓力4：治療人心的心理療法
  壓力5：職場霸凌在不斷增加
  壓力6：處理投訴產生的壓力
  壓力7：對在職失業、裁員感到不安
  壓力8：受到歧視、冷遇，非正式員工承擔著巨大的壓力

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