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每日斯多葛日報(關於生活藝術的366天寫作和反思)

  • 作者:(美)萊恩·霍利得//史提芬·漢賽蒙|責編:于宇|譯者:戴曉暉//于秀秀//劉白玉
  • 出版社:中國青年
  • ISBN:9787515363721
  • 出版日期:2021/07/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:272
人民幣:RMB 49 元      售價:
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內容大鋼
    引入斯多葛哲學的經典段落,配合淺顯易懂的文字,將哲學與心智行為進行深度的融合和運用,為人們提供指引。
    本書以日報的形式出版,作者根據斯多葛哲學內容提出反思性問題,以帶動讀者入門。每一篇內容後面都有兩頁留白,為讀者提供早晚的反思空間,將這一古老的哲學融入我們的實際生活中。每周讀者都會發現一個特定且有意義的斯多葛實踐,並利用大量的解釋和相關的引文,以激發讀者更深層次的反思和應用,每天讀者都將回答一個有意義的問題來幫助衡量自身的進步。

作者介紹
(美)萊恩·霍利得//史提芬·漢賽蒙|責編:于宇|譯者:戴曉暉//于秀秀//劉白玉

目錄
引言
第1周  控制的範圍
第2周  選擇的領地
第3周  清醒的頭腦
第4周  每天都進步一點
第5周  專註于當下
第6周  別急著有看法
第7周  監督審視你的感知
第8周  減少欲求,增添快樂
第9周  學著淡然處之
第10周  代價幾何
第11周  站在他人的角度考慮問題
第12周  輕巧地撤退
第13周  不必給別人留下深刻印象
第14周  關於不要杞人憂天
第15周  驗證你的認識
第16周  控制衝動
第17周  輕視的自由
第18周  行勝於言
第19周  我們都是習慣的產物
第20周  多往好處想
第21周  實踐真正的快樂
第22周  從上往下看
第23周  追隨榜樣
第24周  試試另一個把手
第25周  去散散步
第26周  障礙即路
第27周  保護自己的良知
第28周  不要尋求「第三件事」
第29周  以溫柔代替憤怒
第30周  時常驗證「新聞」報道
第31周  一周不抱怨
第32周  你能找到什麼小勝利
第33周  不斷問自己這個問題
第34周  對未來的苦難說不
第35周  治療拖延症的方法
第36周  艱苦的冬季訓練
第37周  祈禱的新方式
第38周  論應對仇恨者
第39周  恐慌是自我傷害
第40周  練習沉默
第41周  實踐愛
第42周  誠實是你唯一的原則
第43周  建起來,不要拆掉
第44周  接受現實
第45周  你真正的力量
第46周  評判自己,別評判他人
第47周  練習放手
第48周  每天平衡生活之書
第49周  對時間要吝嗇

第50周  保持節奏
第51周  提出你的主張
第52周  把言語付諸行動

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