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我做錯了什麼(一個產後精神疾病康復者的自白)

  • 作者：(英)勞拉·多克里爾|責編:肖詩雅|譯者:李小霞
  • 出版社：中信
  • ISBN：9787521728675
  • 出版日期：2021/07/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：330
人民幣：RMB 58 元      售價：元
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內容大鋼
    本書是一部重磅非虛構紀實作品，它講述了一個產後精神疾病康復的故事，過去這個話題一直被我們作為不可言說的秘密，所有人都對此保持沉默。這本令人心碎而又令人振奮的回憶錄出自一位精神疾病的親歷者，她勇敢而誠實地講述了複原力和愛如何幫助她找到通往彼岸的道路。
    本書作者勞拉是一位兒童文學作家，有一天，她發現自己懷孕了，她懷著興奮激動的心情，迫不及待地想見到她的寶寶。但當她進入分娩狀態時，事情開始變得糟糕，勞拉感到陷入了痛苦的深淵。艱難的分娩過程、對寶寶健康的焦慮、睡眠不足、恢復緩慢（和所有媽媽一樣），這一切都讓她感到不堪重負。
    10個新手媽媽中就有8個會在產後幾周內經歷痛苦的掙扎。勞拉以前從未患過精神疾病，家人、朋友和專業人士都安慰她說，她的感覺是「正常的」。但對勞拉來說，這些感覺迅速升級為產後精神病，這是一種罕見的、使人迅速衰弱的疾病。幾天之內，勞拉就變得偏執、妄想，並多次試圖自殺。當她的孩子剛出生三周時，在母親節那天，勞拉被送進了精神病院，與孩子分離。在這段時間里，她一直被一種感覺所困擾：「我做錯了什麼？」
    於是勞拉開始把她的故事寫成文字，每晚在兒子睡覺以後，她就拿出手機回憶並記錄，慢慢地她開始重新找回自己，康復也似乎觸手可及。
    勞拉的故事雖然飽含掙扎，但卻是一個充滿希望的故事。故事的最後她不僅完全好轉，而且變得更加堅強和自信。現在，她想借助這本書告訴所有和她一樣的女性朋友，產後心理疾病並不羞恥，我們要打破對完美母親的苛求，有勇氣為自己而活。
作者介紹
(英)勞拉·多克里爾|責編:肖詩雅|譯者:李小霞
    作者兼繪者勞拉·多克里爾，畢業於倫教表演藝術與技術學校，多次參加全國文娛節日和文學活動，如愛丁堡邊緣藝術節、音樂露營節、緯度音樂節。名列《泰晤士報》十佳文學天才，是《世界時裝之苑》二十佳備受喜愛面孔之一，在英國廣播公司的所有頻道都進行過表演。     勞拉于2013年下半年擔任圖書信托基金會駐會在線作家，2013年11月名列英國《衛報》專業人才網「創新者、夢想者和開拓者」名錄。勞拉曾擔任「羅爾德·達爾趣味童書獎」的巡迴記者，現為兒童慈善機構「故事部」的顧問小組成員。她現在和她的鬍子丈夫一起居住在倫敦南部。     她曾在音樂露營節為成人朗讀自己的作品，結果有50個孩子跑到台上橫衝直撞，這個奇遇讓她感覺非常美妙，盼著還可以重溫。就這樣，她創作出了《達茜成長記》系列童書。勞拉想告訴大家，童心未泯的她和達茜若有雷同，純屬事實。
目錄
我做錯了什麼？
孩子出生就意味著原來的自己死去
我當媽媽了！
為什麼從來沒人告訴我？
懷孕前的浪漫時光
懷孕簡直是一場夢
開始懷疑自己
產後抑鬱疤會遺傳嗎？
我害怕把孩子生下來
分娩恐慌
高危妊娠
我想快點回家
進手術室
歡迎來到母嬰世界
狼狽不堪
我太累了
世上最飢餓的嬰兒
總算能睡一小時
恐怖的縫合線
感覺有點不對勁兒
聽到詭異的聲音
我從來沒有這麼不開心過
絕望的一天又一天
要有壞事發生了
去看醫生
看另一位醫生
情況堪憂
產後抑鬱量表
想象沒有我的生活
失控
原來的我去哪兒了？
產後精神病
抑鬱症不是你的錯
幻聽
去見心理治療師
侵入性思維
黑暗中的援助之手
人為什麼要有信仰
自殺的念頭
恐慌症發作
準備住院
接受治療
回憶
睡不著
精神病
為什麼得病人的是我們
自殺傾向
我想殺死自己
小組治療
我比我以為的病得現重

丈夫的鼓勵
治療小組的夥伴們
病友
治療進展
再次失控
康復計劃
ECT治療
可憐的丈夫
真相比幻覺更可怕
加大用藥劑量
悖論
愛是治愈良藥
妄想咒語
回訪
最後的治療
出院
回家后的第一周
再看醫生
藥物的殺傷力
對心理治療師傾訴
自我治療
我加來了！
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