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正念療法(認知行為療法的第三次浪潮)

  • 作者：編者:(意)法布里奇奧·迪唐納|責編:黃海娜|譯者:郭書彩//范青//陸璐
  • 出版社：人民郵電
  • ISBN：9787115562487
  • 出版日期：2021/05/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：378
人民幣：RMB 118 元      售價：元
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內容大鋼
    正念究竟指什麼？東西方心理學是如何描述正念的？它對於我們理解心智的本質及人類的幸福有什麼啟示？我們應當如何運用正念幫助自己和他人？
    作為認知行為療法的第三次浪潮的核心，正念療法正在受到越來越多人的關注。本書從跨文化視角梳理了正念的起源和發展，從神經生物學、醫學、心理學、現象學的角度深度剖析了正念的概念，以應用為背景，全面介紹了多種基於正念的干預方法及其在特定環境和特定人群中的應用，並對相關領域的重要議題及基於正念的解決方案進行了討論。全書收錄了大量的實證研究成果，並依據不同的心理和生理疾病進行了系統梳理，介紹了正念對人的身心的積極影響及其作用機制。
    本書結構清晰，內容翔實，深入淺出，適合高等院校心理學和醫學專業的學生、研究人員、醫生，以及心理治療領域的相關人員閱讀，也適合對正念感興趣的讀者閱讀。
作者介紹
編者:(意)法布里奇奧·迪唐納|責編:黃海娜|譯者:郭書彩//范青//陸璐
    法布里奇奧·迪唐納（Fabrizio Didonna），心理學博士、臨床心理學家和認知行為治療師，巴塞羅那大學終身學習研究所教授，義大利正念中心創始人和主席。     他在指導面向住院病人和門診病人的正念小組方面經驗豐富，也是第一批在住院治療項目中對患有嚴重精神障礙的病人進行正念訓練的治療師之一，曾在世界範圍內舉辦過認知行為療法和正念訓練研討會。
目錄
緒論  應對痛苦的新老方法
第一部分  理論、概念化和現象學
  第1章  什麼是正念及其來源
    正念的古老含義
    治療性正念
    正念與非正念
    關於正念的誤解
    正念的練習形式
    為何現在正念受到關注
    正念在心理治療中的顯式和隱式應用
    釐清術語
    正念的起源
    語境中的正念
  第2章   正念與冥想
    什麼是冥想
    冥想的障礙
    冥想的四個階段
    正念冥想
    結語
  第3章  正念的神經生物學機制
    正念對認知和行為的影響
    正念對神經活動的影響
    作用機制
    臨床意義
    結語
  第4章  正念現象學：主觀體驗和情緒
    正念的本質：注意和元覺察
    正念的操作化
    正念和情緒體驗
    結語
第二部分  臨床應用
  第5章  正念與精神病理學
    問題界定
    問題界定示例
    變化機制：生物因素
    變化機制：心理因素
    注意事項和局限性
    變化機制以外的因素
    結語
  第6章  情緒記憶、正念和慈悲
    正念與情感調節的三大系統
    慈悲與撫慰系統
    結語
  ……
第三部分  針對特定疾病的正念干預
第四部分  針對特定環境與人群的正念干預
附錄  正念練習
參考文獻

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