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懂心理學的媽媽都很了不起(如何擁有健康的親子關係親密關係和自我關係)

  • 作者：(韓)姜弦植|責編:曹延延|譯者:金京峰
  • 出版社：人民郵電
  • ISBN：9787115559982
  • 出版日期：2021/04/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：242
人民幣：RMB 59.8 元      售價：元
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內容大鋼
    作為媽媽，只有懂心理學，才能真正了解孩子的內心世界；只有理清親密關係中衝突的本質，才能了解自己內心焦慮、恐懼的根源。那麼，怎麼做既能提高孩子的成績，又能改善親子關係？如何才能讓孩子願意和父母溝通？如何防止與自己所愛的人變成仇人？為什麼說人不能「太善良」？
    知名心理咨詢師姜弦植通過分析媽媽們在日常生活中面臨的棘手和關切的問題並指出，只要我們聚焦于「關係」，這些問題就會迎刃而解。本書從親子關係、夫妻關係、自我關係三個方面入手，同時結合弗洛伊德等心理學大師的理論觀點，幫助媽媽們認識造成孩子日常問題行為的原因，看透夫妻關係的本質，消解人生中的焦慮感和孤獨感，增強自尊感，擁有幸福生活。
    閱讀本書後，你將會發現一切都變得不一樣了，許多傷腦筋的問題都會輕鬆化解，並且有助於你建立良好的親子關係、夫妻關係，過上更幸福的生活。
作者介紹
(韓)姜弦植|責編:曹延延|譯者:金京峰
    姜弦植，暢銷書作者，知名心理咨詢師、演講家。在高麗大學研究生院完成了臨床及咨詢心理學的碩士課程。曾出版多本親子關係的心理學暢銷書。在電視、廣播、報紙、雜誌等大眾媒體從事與心理學相關的採訪和報道活動。提供包括團體咨詢在內的多種心理咨詢服務。
目錄
第一部分  「讀成績單之前先讀懂孩子的心」/親子關係篇
  第一章  既能提高孩子的成績，又能改善親子關係的方法/學習心理學
    我家孩子是不是不太聰明
    不知為不知，是知也
    顛覆了課堂的元認知
    停止單向學習
    既能提高成績又能改善關係的方法
  第二章  讚揚能讓鯨魚起舞，激勵卻會讓鯨魚回歸大海/讚揚心理學
    讚揚真能讓鯨魚起舞嗎
    「讚揚」是另一種「飼料」
    當讚揚成為懲罰
    為什麼越誇成績越差
    由讚揚結果轉為讚揚過程
    現在該讓鯨魚回歸大海了
  第三章  嘮叨中本就沒有愛/嘮叨心理學
    可這都是為你好啊
    嘮叨中沒有愛
    否定生否定，肯定生肯定
    過度嘮叨的三個反效果
    少些嘮叨，多說「沒關係」
第二部分  「始於愛情，忠於友情」/親密關係篇
  第四章
    愛情何以變成憤怒/愛情心理學
    婚後到底怎麼回事兒
    為何愛人會變成仇人
    為何你偏偏愛上他
    處決愛情
    「愛情」，以「友情」之名
    如何事半功倍地運用積極心理
  第五章/積極心理學
    心理學的革命：積極心理學
    積極與背叛
    積極與消極
    為什麼意見分歧會越來越大
    走出積極主義的泥沼
    如何事半功倍地運用積極心理
    就算是一個人也要堅強
  第六章/關係心理學
    10年婚齡的丈夫說後悔結婚
    孤單的人生
    幸福的秘密
    為什麼在人群中也會孤單
    一個人也要堅強
第三部分  「昨天的我不是未來的我」/自我關係篇
    逃避會輸，面對才能贏
  第七章/恐懼心理學
    我害怕別人
    恐懼的真面目
    逃避不能解決問題
    逃避肯定會輸，面對才能贏

    只要不放棄，就一定能贏
    可控與不可控
  第八章/無助感心理學
    不是你的錯
    為什麼會覺得無助
    接受無能為力的自己
    你所不能控制的
    你能控制的
    善良的左右面
  第九章/善噁心理學
    「惡」就在我們身邊
    屈從權威的文化
    善良與邪惡
    沉沒的「世越號」
    八卦的真相
    光有善良是不夠的
  第十章  就算今天死去，你也沒有遺憾嗎/死亡心理學
    恩珠為什麼想自殺
    誰都會死，但人人都活得像自己不會死一樣
    接受死亡的姿態
    當死亡成為祝福
    如何將死亡變成祝福
    活得更好與死得更好

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