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想記就記(我的神奇筆記法)/科學新悅讀文叢

  • 作者：(日)池田義博|責編:李寧|譯者:康愛馨
  • 出版社：人民郵電
  • ISBN：9787115557742
  • 出版日期：2021/03/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：131
人民幣：RMB 39 元      售價：元
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內容大鋼
    在信息技術蓬勃發展的今天，很多人都不再手寫筆記，因而總是提筆忘字。而作者卻憑借手寫筆記，截至2018年5次奪得日本記憶力錦標賽的冠軍，並且是世界記憶力錦標賽中第一個獲得「特級記憶大師」稱號的日本人。除了增強記憶力外，手寫筆記還可以成為一種強大的思考工具！
    全書共分為5章，詳細介紹了5種可以增強記憶力、提高效率、創造靈感、保持動力、鍛煉腦力的筆記法。作者在介紹每種筆記法時都十分清晰地提出了該筆記法的要點和注意事項，並且每個小節的重點都通過一個生動形象的圖示來呈現，以加深讀者的印象，十分有趣。
    如果你總是設置了幾個鬧鐘還是忘事，今天寫下計劃明天就堅持不下去，總會為了寫策劃案沒有靈感而抓耳撓腮到深夜，那麼一定不要錯過這一神奇的筆記法之書！
作者介紹
(日)池田義博|責編:李寧|譯者:康愛馨
    池田義博，日本記憶能力培養協會會長。     池田義博憑借自學開發出一套獨特的記憶力提升辦法，並且開始編纂記憶力提升教材，開辦記憶力提升培訓機構。2013年，池田義博奪得日本記憶里大賽冠軍，並且在后兩年持續稱霸，成為日本記憶力首人。2017年他再一次參賽並問鼎冠軍，創下他人難以企及的屢戰屢勝的記錄，最終獲得了「日本記憶力大師」的稱號。
目錄
第1章  讓你記得住的筆記法
  1-1  要想記住筆記內容，方格筆記本是最佳選擇
  1-2  筆記要及時複習
  1-3  留下回憶線索
  1-4  只用兩種顏色的筆
  1-5  向人講解筆記內容
  1-6  最強記憶法是卡片筆記
  1-7  過目不忘——一個能讓你同時記住他人的長相與名字的筆記法
  1-8  三列法則不再讓你思考停滯
第2章  提高任務效率的筆記法
  2-1  製作聯想庫
  2-2  在腦海中建立屬於自己的書庫
  2-3  利用白板讓大腦活躍起來
  2-4  效果出奇的詩箋結構法
第3章  創造靈感的筆記法
  3-1  在浴室放置筆記本
  3-2  如何激發靈感
  3-3  問題筆記
  3-4  關聯性筆記
  3-5  直梯式思維拓展法
  3-6  如何馬上獲得新想法
第4章  讓你堅持到底的筆記法
  4-1  4分鐘提高做事積極性的方法
  4-2  通過做記錄保持動力
  4-3  增加成功事件，提高行動力的筆記法
  4-4  一個對減肥事業同樣有效的提高執行力的方法
  4-5  寫在紙上的目標是可以實現的
  4-6  筆記還可以消除人內心的不安與緊張
第5章  鍛煉腦力的書寫練習
  5-1  鍛煉意志力的書寫練習
  5-2  鍛煉感性認識的臨摹練習
  5-3  提高創造力的書寫練習
  5-4  提高注意力的書法練習
  5-5  怎麼把學過的知識用起來
後記
作者檔案

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