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做決定前要讀的心理學

作者：陳藝熙|責編:李鳳琴
出版社：中國紡織
ISBN：9787518082841

出版日期：2021/04/01
裝幀：平裝
頁數：215

人民幣：RMB 39.8 元售價：元

內容大鋼

每個人的成長過程中，都避免不了選擇和決策，不同的行為、不同的選擇將決定不同的命運。掌握理性決策的原理，懂得心理學對選擇行為的影響，將對提升選擇的質量有很大的幫助。
本書從心理學角度出發，告訴人們如何做出正確選擇，而且是從生活、學習乃至人生方向中的各個方面入手，引導廣大讀者認識和學習如何理智抉擇，希望為有選擇障礙的人們提供提示和幫助。

作者介紹

陳藝熙|責編:李鳳琴
陳藝熙，英文名Chan E-Sea，1987年9月8日出生，天津籍，澳海綠洲科技有限公司簽約文藝作家、詩歌翻譯，畢業於中央戲劇學院表演系，澳大利亞弗林德斯大學國際關係碩士。

第一章  選擇與努力同樣重要，走好人生的每一步棋
  積極籌劃，選擇更有價值的人生
  有智慧的人，會明確選擇自己的目標
  不要盲目地模仿別人，而要選擇適合自己走的路
  方向錯了，再怎麼努力也是徒勞
  生活不只有苟且，還可以選擇詩和遠方
  人生要積極主動，被動選擇只能趨於平庸
第二章  肯定自我，努力修煉強有力的決策能力
  肯定自我，看到自己的價值
  相信自己，才能激發出自身的潛能
  主動去做一些事，儘早實現自己的夢想
  相信自己，你就能成功
  深入地了解自己和誠實地面對自己
第三章  左右兩難時，如何選擇讓自己不留遺憾
  左右遲疑，只能白白讓機會溜走
  堅定不移地相信自己，做自己的英雄
  眼光長遠，別隻看眼前利益
  缺憾無法改變，但可以改變自己的心態
  選擇前深思熟慮，才能避免人生的冤枉路
  做選擇，就必然有捨棄
第四章  兼聽則明，學點溝通心理學讓你的決策更合理
  三思而後行，凡事都給自己留有餘地
  無論如何，不要傷害他人尊嚴
  抹得開面子，才能打得開局面
  有警覺戒備心，小心小人傷害
  不要對他人的隱私抱有強烈的好奇心
  左右逢源，不要參與任何權力之爭
第五章  堅持你的抉擇，別因一些外在因素動搖你的內心
  信念堅定，才能堅定前進的方向
  能以堅強的心戰勝厄運，整個世界都會因此而變得絢爛無比
  堅持自己的選擇，才能為自己贏得最大限度的發展
  既然選擇，就要勇敢前行
  勇敢地嘗試你自己所做的選擇，並堅持到底
  只管努力，糾結過去和未來都沒有意義
第六章  接受選擇的結果，選擇后就無怨無悔
  對人生而言，最高的境界是無怨無悔
  人生是在不斷犯錯和試錯的過程中逐漸成長起來的
  哭過之後，就要重新進發
  別害怕犯錯，錯誤是進步的階梯
  人生成敗得失，用從容的心態面對
  生活需要熱情，哪怕結果很糟糕
第七章  突破情緒的桎梏，保持理性方能做出最佳抉擇
  情緒管理是做好正確人生選擇的第一步
  消解心中的悶氣，要化悶氣于無形
  別太敏感，煩惱真的是自己尋來的
  卸下壓力，化解心中的壞情緒
  事事隨喜，快樂就是生活常態
  衝動是魔鬼，不要隨意發脾氣
第八章  選擇你的態度，獲得良性人際關係
  懂得給他人留有餘地，是為自己的將來多留條路

  想要他人信任自己，先要學會信任他人
  心平氣和，不要為自己樹敵
  維繫友情，聰明的人懂得維護朋友資源
  學會拒絕，別來者不拒
第九章  避開這些決策的誤區，防止錯誤的抉擇
  人心不足蛇吞象，要努力成為慾望的主人
  過度思考，只會讓你內心焦慮
  一定要有自己的原則，並在原則範圍內調整自我
  愛慕虛榮，很容易迷失本心
  找准目標，選擇和努力一樣重要
  要積極主動地調整自身，讓自己與時俱進
第十章  選擇什麼樣的心態，就有什麼樣的人生
  正向思維，始終給自己積極正面的心理暗示
  樂觀與自信，邁過人生重重困難
  內心平和，人生最忌浮躁
  心向陽光，人生就會多幾分希望
  積極樂觀，人生就不會絕望
  懷著寬容的心態，人生就會變得更加理性和從容
參考文獻

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