同類熱銷排行榜

逆算手賬(以終為始的圓夢計劃)

作者：(日)小堀純子|責編:胡曉陽//薛敏敏|譯者:徐芳芳
出版社：機械工業
ISBN：9787111674061

出版日期：2021/03/01
裝幀：平裝
頁數：175

人民幣：RMB 49 元售價：元

內容大鋼

    經常有想做的事情，但因為心裡想法太多而毫無進展；雖然現狀還不錯，但想到未來的不確定性就感到不安；沒有什麼不滿，但就是浮躁不安，靜不下心來……你有這樣的時候嗎？
    本書為你提供一套系統、實用的方法一逆算手賬法，帶你將未來可視化，利用新「SMART」「ORP」和「甘特圖」等項目管理方法，一步步制定人生逆算表、10年逆算表和年度逆算表，把人生當作一個項目進行管理，幫助你徹底消除虛無縹緲、模糊不清和心煩意亂，變夢想為現實。本書還提供了三個不同人生階段的案例，向你示範如何使用逆算手賬，一學就會！
    願景>計劃>行動，即刻就出發吧！

作者介紹

(日)小堀純子|責編:胡曉陽//薛敏敏|譯者:徐芳芳
小堀純子（JUNKO KOBORI），曾做過8年系統工程師。2004年，她成立了自己的公司，同時開始使用手賬進行管理：一方面，通過手賬進行日程安排和任務管理；另一方面，通過手賬重新審視自己的生活方式和工作方式，進行新的嘗試和摸索，成效顯著。2015年，她開始思考將逆算思維體系化。經過反覆試驗，2016年，她將逆算手賬商品化，在Amazon出售，瞬間售罄。曾出版《實現心愿：逆算手賬術》（2018年）。

前言
讀者的體驗反饋
第1章  逆算思維無處不在
  01  日常生活中的逆算
  02  逆算思維與累積思維
  03  逆算使人心境平和的三個原因
  04  束縛你的三條咒語
第2章  願景把未來具體化
  01  想象三種未來
  02  寫出100個心愿
  03  將負面的心愿升級為正面的心愿
  04  大膽想象令你振奮的未來
  05  提升未來鮮明度的兩個方法
第3章  計劃從未來開始逆算
  01  如何制訂計劃
  02  人生逆算表的製作方法
  03  10年逆算表的製作方法
  04  年度逆算表的製作方法
  05  項目化
  06  設定「不痛苦的目標」的秘訣
第4章  行動開開心心向前邁進
  01  在重溫願景中開啟每一天
  02  被眼前不得不做之事束縛的原因
  03  讓遠在天邊的夢想變得近在眼前
  04  開開心心向前邁進的訣竅
  05  苦中作樂的兩個方法
  06  感到痛苦，說明已經接近終點
  07  如何克服「做不到」心理
  專欄  一家四人都使用逆算手賬，結果令人驚喜
第5章  逆算手賬法案例介紹
  如何消除虛無縹緲與心煩意亂
結語  理想的生活方式由自己決定

Δ訂單支付
付款方式
運費計算方式

Δ關於我們
關於美商天龍
聯絡我們

首頁│ 新手上路│ 客服中心│ 關於我們│ 聯絡我們│ Top↑│
Copyrightc 1999~2008 美商天龍國際圖書股份有限公司臺灣分公司. All rights reserved.
營業地址:臺北市中正區重慶南路一段103號1F 105號1F-2F
讀者服務部電話：02-2381-2033 02-2381-1863　時間：週一-週五 10:00-17:00
　服務信箱：bookuu@69book.com 客戶、意見信箱:cs@69book.com
ICP證：浙B2-20060032

同類熱銷排行榜

最近瀏覽的商品

逆算手賬(以終為始的圓夢計劃)