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幸福散論/尤里卡文庫

作者：(法)阿蘭|責編:曾詩玉|譯者:李磊
出版社：湖南人民
ISBN：9787556126217

出版日期：2021/02/01
裝幀：平裝
頁數：304

人民幣：RMB 56 元售價：元

內容大鋼

在時間之路上，我們既無法掉頭，也無法兩次走上同一條道路。因此我堅持認為，一個性格堅強的人就是這樣一個人，他會認清自己身在何處，事實是什麼，哪些事情是無法挽回的，然後從此刻出發走向未來。不過這並不容易，必須先在小事上實踐；否則我們的情緒就會像一頭籠中的獅子，在鐵欄前徘徊數個小時，只為尋找出口，每當踱到籠子一邊的時候，總指望自己還沒有仔細地看過另一邊。總之，這種思慮過往的憂愁不但毫無益處，而且害處極大，因為它會讓我們徒勞地去反思和尋找。

作者介紹

(法)阿蘭|責編:曾詩玉|譯者:李磊
阿蘭（Alain，1868—1951），法國哲學家、教育家、散文家，1951年獲「法國國家文學大獎」。本名埃米爾-奧古斯特夏蒂埃，筆名阿蘭。1892年畢業於巴黎高等師範學校，之後，相繼在多所法國學校擔任哲學教師40年。曾被法國著名小說家、傳記作家安德烈莫洛亞譽為「現代蘇格拉底」。出版了《論教育》《論幸福》《哲學家都在想什麼》等多部著作。阿蘭的《論幸福》與羅素的《幸福之路》及卡爾希爾逖的《幸福論》並稱「世界三大幸福論」，其中，《論幸福》被安德烈莫洛亞譽為「世界上最美的書之一」。

不深陷於憂愁，不誇大苦痛
  恐懼的成因
  如何控制情緒
  憂傷的瑪麗
  神經衰弱
  抑鬱
  理解情緒
  神諭的終結
別讓想象毀了你的生活
  對痛苦的想象
  活在當下
  假想病
  錯誤的觀念
  微笑的妙用
  極端的痛苦是一種幻象
  災難事件對旁觀者的影響
  死亡恐懼的真正來源
別多想，去行動，擺脫情緒的束縛
  姿態對情緒的強烈影響
  鍛煉，行動，從情緒中解脫出來
  改善情緒的真正方法
  打哈欠的藝術
  壞脾氣
  不要放縱自己形成對自身有害的性格
  別多想，去行動
  留心一切事物意味著恐懼一切事物
  我們的未來
  任何重大事件都無法預見
錘煉意志，成為精神強者
  人唯一的資源就是自己的意志
  積累微小的行動產生真正的改變
  致有志者
  意志的力量
  擺脫習慣和命定感的束縛
  人生選擇
學會與身邊的人相處
  鄰里態度
  家庭生活
  不要過度關懷他人
  家庭的安寧
  私生活
  感性派的妻子與行動派的丈夫
改變無聊的現狀，創造真實的快樂
  擺脫無聊
  我們追求速度是為了什麼
  賭博是出於對冒險的需求
  希望帶來喜悅
  自己選擇的行動
  理性的熄滅
  快樂只有在行動中才能找到

  利己主義者
  無聊的國王
  自己創造的幸福絕不虛幻
  快樂的工作
  勞役也能帶來樂趣
  動手開啟一項事業
專註此刻，承擔當下
  看看遠方
  不要走馬觀花地旅行
  專註此刻
幸與不幸僅在一念之間
  墨菲斯托的雄辯
  憂愁總不乏理由
  情緒的感染力
  學會對抗絕望
  過度的憐憫是災禍
  解除自我的重負
  觀念塑造的幸與不幸
  以逝者的眼光審視生活
  傻瓜西蒙
  找到快樂的理由
  真正的危險是狂熱
  壓制妄念，治愈恐懼
  客觀看待負面情緒
  認識你自己
  保持樂觀，懷抱希望
  解開負面情緒的結扣
  有耐心才能取得勝利
善待自己與他人
  請向他人展示善意
  控制自己的衝動、憤怒與辱罵
  保持好心情，抵禦生活中的小小災禍
  好脾氣療法
  清理思想
  愛、恨與健康
  友情可以帶來很多樂趣
  優柔寡斷
  決策的藝術
  為自己和他人製造好心情
  美好的祝福
  禮貌需配以適當的力量
  禮貌是一種自然的表現
  傳遞快樂
  體操和音樂
如何做一個幸福的人
  健康的藝術
  尋找幸福
  幸福的表現
  幸福即美德
  幸福即慷慨

  快樂的藝術
  幸福的義務
  樂觀需要起誓

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