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控場

  • 作者:白飯如霜|責編:尹明明
  • 出版社:春風文藝
  • ISBN:9787531359272
  • 出版日期:2021/03/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:278
人民幣:RMB 45 元      售價:
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內容大鋼
    這是一部女性職場勵志書。想要工作,也想要多陪孩子,兩者實在很難兼顧,應該怎麼辦呢?一個看起來二選一的簡單問題,讓很多媽媽糾結不已。作為一個很有經驗的教育從業者,作者將專業知識和個人經歷相結合,為當代女性塑造和改變自己提供了一個優解方法,讓大家學會通過資源配置的決策法,從不同層面進行全盤考量,推導出相對的最佳結果,幫助讀者越來越強大,同時生活真正越來越好。作者擔任外企高管及創業公司CEO同時,兼顧了寫作,並很好地平衡了家庭和事業。本書結合作者自身經歷,具有較強的實用性。

作者介紹
白飯如霜|責編:尹明明
    白飯如霜,她是作家:2004年出道,至今出版作品二十余本,覆蓋奇幻、都市、管理教科書多種題材。     她是職場強人:多年知名外企高管,多家創業公司執行合夥人     她是導師與教練:為多家上市公司、創業公司擔任長期管理顧問,持有多種專業資格證書,在行動學習法的基礎上,開創了深受年輕時代歡迎的新銳人才訓練模式。     她是公司創始人,擁有十六年培訓產品開發與傳播經驗,致力於提供專業級高水平的在線培訓產品,曾幫助無數職場人士涅槃重生,好評如潮。

目錄
1  善用時間資產,擺脫焦慮
  你為什麼會患上時間焦慮症
  RF四象限法則:高配人生=高感受+高結果
  四個關鍵詞輕鬆完成多線程任務
  對症下藥,精準根治三種拖延症
  所謂時間管理,就是目標實現
2  自我管理:自律才能獲得最大的自由
  「自製力」是個偽命題
  讓「核心習慣」成為人生支點
  善用「影響力關係圖」打造理想人際關係
  三步找回情緒自主權
3  提升個人品牌:職業形象價值百萬
  功利閱讀法:最短時間內獲得最有針對性的知識
  列清單:只過必要的人生
  出位即上位:做好形象管理,向社交隱形人說「不」
  完美人設:建立優質個人品牌的三個關鍵詞
4  職場溝通:女性可以成為更好的領導者
  高效表達:最快實現職場目標的三個模型
  化解衝突的核心是解決問題
  與男性溝通:正確提問,事半功倍
5  身份管理:成為走鋼絲高手
  職業規劃:主動管理你的人生
  左手高效工作,右手高效育兒
  走鋼絲高手:如何平衡人生方方面面
  善做決策:人生永遠不會有死衚衕
6  親密關係:誇出一個好伴侶
  正向反饋與歸因:讓我們成為更好的人
  學習說「不」,遠離情感操控
  親密是一種儀式
7  最優心態與思維躍升
  應對分歧:拒絕零和遊戲才能獲益更多
  60分原則:不求完美,先求完成
  建立屬於自己的自信力賬本
  價值觀決定選擇
  積极參与:向前一步,不做「受害者」
  高自尊的人是最有包容力的人
  自我為先,終身成長

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