PART 1 從了解自己開始 絕不可自欺，也不要糊弄自己。要永遠誠實待己，清楚自己到底為何種人，到底有著什麼樣的癖好，擁有什麼樣的想法，會做出何種類型的反應。 PART 2 人性是複雜的，不要輕言善惡 我們可以從笑聲的深度發現一個人的天性。不過我們無須畏懼笑容。我們的本性也可以借助其他方式表達。當人性發生變化時，笑的方法當然會隨之而改變。 PART 3 每一個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負 人終有一死，所以更要活得快樂。面對遲早會到達的人生終點，更要努力向前。正是因為時間有限，因此更要把握當下的機會。將那些嘆息與呻吟，全都給歌劇演員吧！ PART 4 對待生命，你不妨大膽冒險一點 諸多的條條框框將世間眾生束縛住，要求他們的行為舉止一定要遵照特定的模式。倘若你當真打算自己生活，那就理應跳出世間這些統一的思維模式。 PART 5 心中充滿愛時，剎那即為永恆 愛是喜歡與自己截然不同之人，喜歡對方的真實狀況。就算對方的感受和自己的截然不同，也能喜歡對方的那份感性。 PART 6 做你想做的事，勇往直前地行動 在實際做事的時候，沒有必要過分在意常識和規範。我們應該毫無遲疑地、認真地做自己想做的事情，而將那些阻礙、無用的東西統統拋掉。 PART 7 多數人貪圖安逸，少數人超越自己 倘若可以蓬勃地生活，那麼你生命的意義就會閃爍出光芒。倘若消沉地活著，就算是在盛夏的正午，你的世界也會暗淡無光。
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