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原來這就是B型人格(那些自戀善變邊緣冷酷的人在想什麼)

作者：陳俊欽|責編:肖佳
出版社：中國青年
ISBN：9787515361482

出版日期：2021/01/01
裝幀：平裝
頁數：182

人民幣：RMB 39.9 元售價：元

內容大鋼

    在美國精神醫學學會制訂的《精神疾病診斷及統計手冊》第五版（DSM-5）中，人格類型被分為A、B、C三大類。其中B型人格者的特點包括：他們給人的感覺雖頗為親切，但不容易深交；看似關心別人，其實在意的是別人眼中的自己；他們對人我界限掌握不佳，交淺言深、情緒勒索、若即若離是常事；他們信奉「剎那就是永恆」，想要留住自己喜歡的一切；他們生活在真實與虛幻之間，總有一種揮之不去的孤獨感。根據程度的不同，擁有B型人格特質的人還可分為B型人格傾向者和B型人格障礙者。在某種意義上，B型人格甚至可能是精神疾病的溫床。
    在大眾對「B型人格」知之甚少的今天，「B型人格」的相關問題普遍被視而不見，B型人格者即便自己內心痛苦，或是親友極度困擾，也沒人知道發生了什麼，更不知道該向誰求助。
    本書就是改變這一切的契機。專業精神科醫師陳俊欽根據多年心理咨詢經驗，結合真實案例，深度剖析了B型人格者的心理動機，並提供了各子人格自救、他救的措施或者注意事項。
    通過本書，你不但能了解B型人格及其四個子人格的特質和外在表現，也能學會當自己、親友或伴侶是B型人格者時，該如何應對或提供幫助，實現B型人格者與自我、他人、社會的和諧相處。

作者介紹

陳俊欽|責編:肖佳
陳俊欽，台灣著名精神科主任醫師，現為杏語心靈診所所長。對「黑羊效應」有20多年的研究心得。著有《我憂鬱，但是我沒病》《焦慮也是病嗎》等作品。

作者序  釋放鎖在黑暗裡的痛苦
第1章  關於人格
  性格決定命運
  定義與類型化
  為什麼要專註于B型人格
第2章  B型人格的內心世界
  B型人格的輪廓
  B型人格的基本架構
  失控的情緒
  眼裡全是自己
  一切隨時會幻滅
  行動就是救贖
  真實與虛幻只在一線之隔
  孤獨只是我的身影
  病態人格不等式
第3章  孤獨的神祇——自戀型人格
  典型自戀型人格障礙
  非典型自戀型人格障礙
  自戀型人格傾向
  自戀型人格障礙診斷標準
第4章  找不到自己臉孔的演員——表演型人格
  表演型人格障礙
  表演型人格傾向
  表演型人格障礙診斷標準
第5章  看似「可教化」的常態犯罪者——反社會型人格
  反社會型人格障礙
  反社會型人格傾向
  反社會型人格障礙診斷標準
第6章  真實與虛幻之間的怨靈——邊緣型人格
  邊緣型人格障礙
  邊緣型人格傾向
  邊緣型人格障礙診斷標準
第7章  如果我就是B型人格者，該怎麼辦
  B型人格有幾種族群
  B型人格特質的處理原則
  我懷疑自己有自戀型人格傾向，該怎麼辦
  我懷疑自己有表演型人格傾向，該怎麼辦
  我懷疑自己有反社會型人格傾向，該怎麼辦
  萬一我有邊緣型人格障礙，該怎麼辦
  萬一我有反社會型人格障礙，該怎麼辦
  萬一我有自戀型/表演型人格障礙，該怎麼辦
第8章  我該如何協助身邊的B型人格者
  如果親朋好友有B型人格，我該怎麼辦
  如果親朋好友有自戀型人格傾向，我該怎麼辦
  如果親朋好友有表演型人格傾向，我該怎麼辦
  如果親朋好友有反社會型人格傾向，我該怎麼辦
  萬一親朋好友有邊緣型人格障礙，我該怎麼辦
  萬一伴侶有邊緣型人格障礙，我該怎麼辦
  萬一親朋好友有反社會型人格障礙，我該怎麼辦
  萬一親朋好友有表演型人格障礙，我該怎麼辦

  萬一親朋好友有自戀型人格障礙，我該怎麼辦
後記  B型人格的生命課題

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