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心智成長(開啟高效學習成長模式)

作者：李書玲|責編:袁璐
出版社：人民郵電
ISBN：9787115556509

出版日期：2021/01/01
裝幀：平裝
頁數：205

人民幣：RMB 49.8 元售價：元

內容大鋼

    當你的學習指向外在成長、執著于各類標籤時，就會學得越多越焦慮，懂得越多越迷惑，進步越快障礙越大。
    當你的學習指向心智成長、執著于本質追求時，才能規避學習的各種陷阱和障礙，同時實現能力的提升、動力的升級以及心力的增強。
    本書為讀者指出了常見的九大學習障礙，介紹了六種正確的學習方式與觀念，並以此為基礎，從思維和心靈兩個維度給出了具體的訓練方法，幫助讀者成為心智成長型學習者，開啟高效學習成長模式。
    你會發現，當你把自己訓練為一名心智成長型學習者之後，所有外在的擁有和你渴望的標籤，都是自然而然的結果。不僅如此，你在工作和生活中會越來越游刃有餘，你的生命狀態會越來越積極而放鬆、擔當而從容、豐富而通透。

作者介紹

李書玲|責編:袁璐
李書玲，北京惠遠企業管理咨詢有限公司創始合夥人，北京大學光華管理學院管理學博士。出版《尋找規律》《組織設計》《組織成長論》《動力管理》等多本管理著作及文集。

第1章  常見的學習障礙
  1.1  信息獲取便利與判斷力困境
  1.2  經驗固化與成功的障礙
  1.3  概念與信息污染
  1.4  努力學習與知行分離
  1.5  內求與外求的誤解
  1.6  能力、動力與心力
  1.7  溝通的障礙
  1.8  最熟悉的陌生人
  1.9  心靈的困境：陰謀論與假想敵
第2章  學習方式與觀念
  2.1  認識世界的方式
  2.2  用腦與用心
  2.3  心靈反應的邏輯：種子、能障與情緒
  2.4  心靈的力量：心流與工匠精神
  2.5  高效學習的基礎
  2.6  高效學習的正確觀念
第3章  思維訓練法
  3.1  思維的張力
  3.2  聽說讀寫基本功
  3.3  結構化思維
  3.4  把握本質
  3.5  研究思維
第4章  心靈訓練法
  4.1  心靈的層級
  4.2  真實：內外一致
  4.3  專註：熟能生巧的力量
  4.4  專註：心流與工作的意義
  4.5  專註：「跟」的學習方式
  4.6  覺察：關注點、重心與根
後記：人生是來學習的
參考文獻

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