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每天夢想練習

作者：吉?|責編:姜薇薇
出版社：中國華僑
ISBN：9787511383310

出版日期：2021/03/01
裝幀：平裝
頁數：213

人民幣：RMB 38.8 元售價：元

內容大鋼

人生因夢想而充滿希望，我們每一個人在每一個階段都應該有自己的夢想。本書是一本深入意識層面、激發人的潛能的書籍。它能夠指導人們打破陳規、更新思維方式、樹立正確的信念、釋放潛在能量，達到激發創造性的目的。每一天夢想練習部分我們巧妙地設置成三個方面進行：感知、沉思和冥想。雖然練習的內容不盡相同，但是三個部分是恆定不變的。這種組合本身就獨具一格，但是其逐漸積累起來的正能量效果很明顯。

作者介紹

吉?|責編:姜薇薇

第1章  突破思維障礙與邊界，用夢想撬動世界
  拋棄匱乏思想，發現夢想的痕跡
  清晰的自我認識，賦予你夢想的火種
  創建「可持續變化」，夢想熱情不減
  問自己，你想成為什麼樣的人
  別讓「情感取向」殺死夢想
  每一天夢想練習
第2章  尋找改變你的核心力量，推動夢想崛起
  認識核心價值，找出你不可摧毀的本質
  確定核心價值，讓你的能力撐起你的夢想
  每一天夢想練習
第3章  蓄積夢想的力量，徹底打開視野與格局
  夢想喚醒責任，責任提升層次
  制定目標，正確書寫夢想清單
  計劃生活周期，逐步實現夢想清單
  大膽展示自我，從迷茫者蛻變為造夢者
  承認「情感取向」，鑄就蓬勃絢爛的夢想
  打破原生家庭的束縛，成為精神上的自由人
  抱有高期望，創造你想要的關係格局
  承擔個人責任，超級夢想決定你是誰
  每一天夢想練習
第4章  激活意識三角的潛能，加速夢想成真
  了解不同階段的意識，找到自己的夢想原型
  意識三角——高效多維圓夢模式
  發掘意識優勢，創建有再造力的自我
  開始一個新的關係，讓未來現在就來
  每一天夢想練習
第5章  生活的夢想，就是為了夢想的生活
  終極夢想生活：工作一家一休假的真正平衡
  打破舊的平衡理論，追求「我想要的生活」
  在變化中尋找平衡，積聚反轉生活的力量
  優化平衡，找到工作和生活的控制感
  創建溝通的生活方式，沒有一個夢想可以紙上談兵
  每一天夢想練習
第6章  每一個人都能成為自己夢想的樣子
  設計你的生活，喚醒已忘卻的夢想
  製作夢想板，築一個豐盈堅定的夢想
  建立備忘錄，成就夢想的實戰訓練
  只要你想，你的夢想都能實現——喬啟晨的故事
  把握機會，夢想落地成真的秘訣
  每一天夢想練習
第7章  掃清夢想路上的5大障礙，夢想開始了就別停下來
  恐懼是阻止你實現夢想的元凶
  向自我宣戰，跳脫自我貶抑
  顛覆固化思維，做複雜時代的追夢人
  能量不足夢想助力，哪裡有夢想哪裡就有激情
  顛覆平庸，從面對現狀開始
  每一天夢想練習
第8章  你的世界，終將由你創造
  持續行動，夢想才生動

  設立瘋狂的夢想，成為領先的少數人——喬啟晨的故事（續）
  每一天夢想練習

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