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痛才是成長

作者：(韓)金蘭都|責編:張奇|譯者:譚貞瑜
出版社：中國友誼
ISBN：9787505750159

出版日期：2020/12/01
裝幀：平裝
頁數：232

人民幣：RMB 52 元售價：元

內容大鋼

    本書是韓國的國民級教授、超級暢銷書作家金蘭都的重磅作品！
    在創作本書時，金蘭都教授因為生病做手術，經歷了他人生中非常灰暗的一段時光。作者在書中沒有過多的渲染身體的疼痛，而是更加關注自己內心的變化。他重新審視了自己的內心、工作、人際關係的方方面面，寫下了對年輕人的看法和期望。
    書中有大量的乾貨和切實的指導方法，能夠幫助讀者以更有效的方式應對生活、工作、家庭、人際關係、個人成長方面的種種難題。

作者介紹

(韓)金蘭都|責編:張奇|譯者:譚貞瑜
金蘭都，首爾大學教授、博士生導師、消費者研究系主任，他的課被首爾大學學生評為「首爾大學優秀課」，並獲得「首爾大學教育獎」。曾任韓國總統辦公室和三星集團、愛茉莉太平洋集團等企業的專業顧問。曾出版的《因為痛，所以叫青春》《千萬次搖擺，才能長大成人》等書，暢銷泰國、中國台灣、義大利、荷蘭、巴西、日本、越南等國家和地區。2012年，《因為痛，所以叫青春》在中國大陸連續16周位居亞馬遜網站綜合暢銷榜榜首，這本書自出版以來，在亞洲銷量突破400萬冊。

序  在絕望的日子里，看見新的希望
第一章  在灰暗的日子里，耀眼地活著
  折翼的日子里，如何尋找新的推力
  離「正確答案」越遠，也許反而離成功更近
  絕望應對法：Spero Spera，活著便有希望
  不要同時打開兩個痛苦的抽屜
  幸福，不是唯一的答案
  人生的每個選擇，都是自己與自己的廝殺
  成長，歸根結底是尋找自我的過程
  如果你很快就會死去，怎樣才能不留遺憾
第二章  如果你也在孤獨地彷徨著
  「輪行彷徨」陷阱：為什麼拚命往前走，反而會回到原地
  人生沙漏：從今天開始，你還可以再活一次
  跟時間競爭，該來的日子終究會來
  為何我們總是如此意志不堅？
  為什麼最親近的人，卻成了「局外人」
  當觀念不一致，如何解決矛盾和分歧？
  「模擬」生存法：找到自身的固有價值
  倦怠，反而給我們前行的力量
  在孤獨的時間里，做有意義的事
第三章  殷切地期望，用心去實踐
  在知足和進取之間，找到平衡點
  在10秒內說出3個願望，就真的會實現
  非暴力溝通實踐版：學會跟電梯說話
  人際關係的黃金溝通法：用讚美代替責備
  如何打破「越忙越拖延」的惡性循環
  請不斷學習，不管你幾歲，懷抱著什麼樣的夢想
  廉價的認同：為什麼網上社交會讓你更加焦慮
  比成就更重要的，是人格
  當下或許是「最壞的時代」，而你就是希望
  如果我對自己的孩子只能有一種期待
  也許你能夠改變這個國家的未來
後記  希望，貨到付款

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