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她世界(一部獨特的女性心靈成長圖鑒)

作者：(法)伊麗莎白·卡多赫//安娜·德·蒙塔爾洛|責編:張渝涓|譯者:劉惠芳
出版社：人民郵電
ISBN：9787115550774

出版日期：2021/01/01
裝幀：平裝
頁數：315

人民幣：RMB 59.8 元售價：元

內容大鋼

    想要了解女性複雜而奇妙的內心世界，或許沒有比心理學更好的視角了。
    女性經濟地位的變化帶來哪些社會、文化層面的影響？當女性扮演學生、員工、女友、閨密、母親、女兒等不同角色時，女性內心有什麼樣的情緒、衝突、自我懷疑與牽絆？性格、經歷、情緒、觀念、評判、他人與環境如何影響一個女性做出對人生的關鍵選擇？對自己有著不同定位的女性的處事方式和心理特徵是怎樣的？女性有哪些局限與弱點，又有哪些超越男性的素質與能力？
    本書從社會發展帶來的女性角色變化、社會文化背景、存在主義哲學等角度出發，對女性在一生中的關鍵時期將要面對的選擇及挑戰做出了深度分析，揭示了現代社會女性的處境與內在成長的真相。
    事實上，只有當女性不再強調自己是女性，並對自身的意識發生根本性改變時，真正的男女平等才有可能實現。

作者介紹

(法)伊麗莎白·卡多赫//安娜·德·蒙塔爾洛|責編:張渝涓|譯者:劉惠芳

第一章  自信與冒充者綜合征
  什麼是自信
  肯定自我效能感
  如何談論障礙
  自信、哲學與自省
  自信並非「鐵板一塊」
  患冒充者綜合征是什麼感覺
  治療理念的發現
  對自我有信心……但是，什麼是「自我」
  在乎別人的評判，還是專註「自我」的成長
  自信與自尊的聯繫
第二章  女性缺乏自信的根源
  歷史原因
  社會原因
  家庭原因
第三章  冒充者綜合征的類型
  完美主義者
  專家心態者
  「獨行女俠」
  故步自封者
  全能女超人
  奉獻者
  虛假自信者
第四章  波動的自信心
  人生並非一條靜止的長河
  孕產和信心波動
  年歲增加，自信增加
第五章  他人的眼光，自我的眼光
  恥辱
  局限於某些角色
  外形的束縛
  物化自我
  對不被重視的恐懼
  「是他人的目光拯救了我」
  改變你對自己的看法
第六章  化自信不足為動力
  與刻板印象抗爭
  為了增強自信心，來做運動吧
  傲慢與偏見
  「當一切毀滅殆盡，至少勇氣尚存」
  一個模範案例
第七章  女性之間
  女性的厭女症：是迷思還是現實
  職場女性
  女性敵對關係的起源
  女性團結的時代
  結論
第八章  伴侶關係中的自信心
  危險關係
  交友軟體上的情侶

  缺乏自信影響女性的性能力
第九章  培養自信的女兒
  如何與社會、與我們的過去抗衡
  育兒新視角
  剛柔並濟的民主教育模式
  女孩的體重
  其他工具
第十章  榜樣的力量
  自信的女性是如何行動的
  當男性也成為榜樣

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