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心智突圍(重構心智的底層邏輯)

作者：Windy Liu|責編:馮雪松
出版社：江西人民
ISBN：9787210124955

出版日期：2020/12/01
裝幀：平裝
頁數：414

人民幣：RMB 60 元售價：元

內容大鋼

人全身的細胞每七年更換一次，成為一個全新的人；人的心智模式也需要不斷迭代，重塑全新的自我。
本書圍繞定位、認知、心境三大主題，精準繪製成長地圖，為我們提供了隨機世界的生存指南。只要經過重新定位、升級認知、自我精進、發掘潛力以及自我重塑五個步驟，我們就能找到終身成長的密碼，應對充滿不確定性的環境和未來。個人成長從不需要外部工具的加持。與其讀懂趨勢，不如先讀懂自己的心；想要突破外界的限制，不如先突破「看不見」的操縱者——心智系統。

作者介紹

Windy Liu|責編:馮雪松
Windy Liu，畢業於武漢大學，曾任世界500強企業測試負責人，36 氪特邀作者，人民日報《民生周刊》簽約作者，公眾號「自言稚語」主理人。文章廣受「新華社」「共青團中央」「高齡資本」「經緯創投」「管理的常識」「灼見」「LinkedIn」等幾百家知名公號轉載，並收錄于共青團中央的出版刊物。一直走在探索人生哲學，追求自我成長的路上。

自序  成長，就是一個重構自己的過程
第一章  人生定位
  在這個焦慮的時代，優秀比成功更重要
  自我設限，是人生黯淡的最大根源
  人生沒有白走的路，每一步都算數
  明白人，都願意下笨功夫
  終身成長的底層邏輯
第二章  認知優化
  認知即痛苦，有覺知地突破認知停滯區
  自我學習能力，是認知優化的關鍵能力
  啟動刻意練習，做知識的煉金術士
  交流，是認知升級的重要工具
  如何改變大腦固有的思維模式
  真正的高手，都有破局思維
第三章  精進指南
  自律是解決人生問題的萬能鑰匙
  清單是掌控生活的利器
  想到了，還要做到
  不在意他人的評價，是一種戰略性的自我管理
  要感知情緒，而非控制情緒
第四章  自我賦能
  熱情，只是精通的副產品
  跨界，是從平庸到卓越的最佳策略
  AI時代，如何做到不可替代
  人生的要務：建立多元的商業模式
  成為一個系統驅動的人
第五章  內心重建
  每個人都有選擇一己態度的自由
  中庸，人生的第三種選擇
  心流與留白，持續構建理想的生活模式
  臣服，一種隨遇而安的生活信念
  寧靜致遠：成為積極的悲觀主義者
後記  找到你的人生使命

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