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不一樣

作者：蕭敬騰|責編:袁子茵
出版社：現代
ISBN：9787514383324

出版日期：2021/01/01
裝幀：平裝
頁數：181

人民幣：RMB 68 元售價：元

內容大鋼

蕭敬騰首度走入心理學世界，尋找對生命的答案。他看見青春的迷茫，卻也看見自己的堅強。每個人的存在都有其意義，他的生命意義，就是搖滾。
這本書是蕭敬騰的「48話」，48個微型世界觀、人生觀，你不必成為蕭敬騰，但肯定也能跟他一樣，成為自己的心理治療師。

作者介紹

蕭敬騰|責編:袁子茵

一  不一樣也沒關係
  1  對有障礙的人來說，最痛苦的不是障礙本身而是別人的不理解
  2  洗廁所超有意義超有成就感
  3  沒人可以理解其他人的痛苦，喜悅也一樣
  4  先鞏固好自己的優點，再盡可能讓缺點減少，我只是一直都這樣做而已
  5  每個人都是獨立的個體，而獨立是生存的必要條件
  6  跟別人一樣，只是尋求安心與認同的方式
二  大人的世界
  7  神會心眼小到叫你不要跟某些人或其他神做朋友嗎？應該不至於吧
  8  頻率對得上才可能溝通
  9  大人很愛說謊，但被揭穿后就會很生氣
  10  帶著憤怒跟不滿的開心，不算是一種幸福
  11  老是對自己說「都是我的問題」，才是大問題
  12  煩惱就像乘飛機碰到亂流，其實微不足道
  13  你就是自己的心理治療師
  14  就算繞了些遠路，終有到達的一天
  15  愛，要多想一點
三  練習就是不要臉
  16  有沒有天分是別人說，努不努力是自己做
  17  想辦法把不懂的事搞懂，就是上進心
  18  好奇心是學習一切事物的動力
  19  做喜歡的事可以帶給你快樂，但不代表讓你有飯吃
  20  認識自己是比追求夢想更重要的事
  21  自覺是成功的第一步
  22  練習就是不要臉
  23  每個人都有包袱，尤其是有人特別在意你的時候
  24  永遠要去問比自己厲害的人
  25  我用信仰跟音樂來面對自己的弱點
  26  要了解全貌，就要從最不起眼的角落看起
  27  不用害怕強迫症
  28  請用音樂了解我
四  決定自己呼吸的方式
  29  任何表達工具都有極限，心才能傳遞感動
  30  如果用文字說明很困難，就用畫畫來代替吧
  31  讓世界以我想要的方式繼續
  32  當人跟人之間沒有利害關係時，真正的幸福才可能存在
  33  即便命運如同空氣，我還是可以決定自己呼吸的方式
  34  你愛的人一定有缺點，因為愛包含了犧牲與服務
  35  人與人的相處，應該要真誠地保持距離
  36  我們都是人，都只有一條命
  37  不是一定要痛苦，才能結出幸福的果子
  38  選擇沉默是一種智慧
五  如果能夠再來一次
  39  任何人都無法毫無悔恨地度過人生
  40  過去的遺憾，都是你現在的養分
  41  自己願意才可能做出改變
  42  被霸凌的人其實恨的是自己
  43  解決問題有兩種方式：放下它或扛起它
  44  任何事情都有盡頭，到了盡頭就需要改變
  45  負面情緒就像小小的麵團，放著不管就會發酵膨脹

  46  人不該對未來預設立場
  47  每個人都有存在的意義，我的意義是——搖滾
  48  不論關係多親密，單純直接最好

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