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身心思維(大腦與身體的整體訓練)(精)/東尼·博贊思維導圖系列

  • 作者：(英)東尼·博贊|責編:王冬軍//張麗麗|譯者:世界思維導圖理事會編委會
  • 出版社：化學工業
  • ISBN：9787122357359
  • 出版日期：2020/10/01
  • 裝幀：精裝
  • 頁數：249
人民幣：RMB 69.8 元      售價：元
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內容大鋼
    在這本書中，思維導圖的發明者東尼·博贊積淀多年思維研究體悟，再度深層變革思維方式，提供了關於挖掘大腦與身體潛能的簡單且行之有效的方法。更重要的是，本書通過揭示大腦與身體之間的聯繫，設計了與大腦和身體相關的整體訓練計劃，並配以色彩鮮艷、形象生動的思維導圖，教會你更積極地鍛煉身體，全面提升整體思維方式。
    通讀本書，你將學會：
    戒掉影響力巨大的壞習慣，養成對自身有益的新的好習慣；
    將失誤轉為成功的秘密法則；
    創建更容易獲得成功的思維導圖；
    制訂簡單的健身及飲食計劃，從而最大化地促進大腦潛能的開發；
    成功化解身體與大腦所承受的外部壓力。
作者介紹
(英)東尼·博贊|責編:王冬軍//張麗麗|譯者:世界思維導圖理事會編委會
    東尼·博贊，1942年出生於倫敦，1964年畢業於英屬哥倫比亞大學，獲心理學、英語語言學、數學和普通科學等學位。     大腦和學習方面的世界超級作家，已出版100多部專著及合著，「思維導圖」系列圖書已被翻譯成35種語言，風靡200多個國家，銷量突破1000萬冊。     全球的公眾媒體人物，在英國和國際電視台出現的累計時間超過1000個小時。擁有超過3億的觀眾和聽眾。     1991年，與雷蒙德·基恩共同創立世界記憶錦標賽。世界腦力奧林匹克運動創始人，被稱為「世界大腦先生」。
目錄
第一部分  神奇的大腦
  第1章  神奇的大腦與身體協同
  第2章  大腦構造
  第3章  大腦細胞
第二部分  身心思維技巧
  第4章  元-積極思維
  第5章  創造性思維&發散性思維
第三部分  強健的身體，健全的大腦
  第6章  顛覆性的成功法則——TEFCAS
  第7章  開發並充分利用你的身體
  第8章  大腦和身體所需營養
  第9章  減壓、治療及其他
總結
附錄  國際思維節

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