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原生家庭心理學

作者：王搏|責編:黃菲菲
出版社：古吳軒
ISBN：9787554615904

出版日期：2020/09/01
裝幀：平裝
頁數：230

人民幣：RMB 42 元售價：元

內容大鋼

    這本書主要介紹原生家庭造成的創傷與心理、性格之間的微妙聯繫。
    本書從心理學的角度，探討原生家庭對子女造成的影響，以及子女在成長過程中可能遇到的種種心理問題。在從養育環境、惡毒語言、施暴行為、過度控制等角度剖析原生家庭之傷的同時，為受害者提供有效的自我蛻變、性格重塑方案。
    對深受原生家庭傷害且將要在新生家庭中養育孩子的讀者來說，這是一本非常有價值的手邊書。

作者介紹

王搏|責編:黃菲菲
王搏，遼寧人，瀋陽工業大學碩士研究生，文華學院副教授，主要研究方向是經濟管理和心理健康，擁有近10年的心理咨詢經驗。主導和參與過國內外心理學理論的研究和分析，用極受聽眾歡迎的語言講解心理學研究成果，為千余名來訪者提供了一對一的、科學有效的心理咨詢服務，幫助有心理問題的人走出困境並健康、平和地面對生活與工作。

序言
第一章  迥異的家：原生家庭給心理造成的影響
  重男輕女思想對成長的危害
  等級觀念造成的心理壓迫
  依戀行為：母嬰關係對成年後的影響
  溺愛造成的內心陰影
  無條件服從：家庭中不可逾越的規則
  原生家庭對人格形成的影響
  遭受創傷后的典型表現
第二章  養育環境：原生家庭心理問題產生的根源
  原生家庭的4種心理需求
  被遺棄、送養造成的自我否定
  離異家庭的傷害——缺失的父母角色
  不同秉性的父母對孩子的影響
  家庭越「融合」，子女越叛逆
  體罰是極為糟糕的家庭教育法
  期望過高，讓孩子更想逃避和反抗
第三章  別用惡語傷人，孩子的心理更健康
  惡毒的言語，是對孩子心靈的虐待
  「這都是為你好」所暗藏的傷害
  追求完美，也別進行言辭攻擊
  在成功之前，你需要更多努力
  殘酷諷刺，烙在心裡的深深傷痕
  三番五次說教，怎麼就是不聽
  越囑咐，孩子越拖延
第四章  長期施暴行為，帶來焦慮與恐懼的噩夢
  棍棒教育于孩子成長無益f)
  戒備心理：暴力下產生的不信任感
  冷暴力，不易察覺的「隱形殺手」
  心理創傷帶來了應激障礙
  施暴與愛——矛盾的結合體
  暴力行為：受虐后的怒火宣泄
第五章  過度的控制欲，束縛與壓制下的掙扎
  從「孩子服從一切」說起
  控制欲源自「不再被需要」心理
  「我來幫你」的動機——間接操控
  過於聽話=缺乏主見
  專制下被扼殺的天性
  管束過度，剝奪孩子的選擇權
第六章  抵禦家庭傷害，構建自我保護的外殼
  取悅父母，以求換來家庭和諧
  減少傷害，不給孩子離家出走的理由
  用投射扭曲感知，轉移內心感受
  在偽裝和隱藏下獲得心理突圍16f
  用攻擊性的憤怒，保持安全界限
  擺正心態，上癮無助於消除痛苦
第七章  修補內心創傷，在重建中完善性格缺陷
  接納內心陰影，重新開始成長
  實現自我分化，完成蛻變
  告別原生家庭之傷，拒做永恆的受害者

  和自己談談，紓解不良情緒
  尋求專業幫助，走出創傷陰影
  做憤怒的主人，而非奴隸
  原諒家人，修補內心創傷
第八章  打破魔咒，開啟新的家庭模式
  認識家庭中的「三角關係」
  愛的最好方式：讓孩子成為他自己
  父母關係不和，做好家庭保養很重要
  真正傾聽，展開心與心的交流
  父母離異，應減少對孩子的心理影響
  做真實的自己，維持親密關係
後記  做最好的父母，讓童年的錯不再延續

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