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兒童武術入門(十二生肖拳)/健康活力喚醒系列

  • 作者：編者:健康活力喚醒編寫組|責編:宋薇
  • 出版社：化學工業
  • ISBN：9787122373540
  • 出版日期：2020/10/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：116
人民幣：RMB 39.8 元      售價：元
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內容大鋼
    《兒童武術入門——十二生肖拳》是由北京體育大學中國武術學院楊玉冰教授及其團隊編創。書中介紹了生肖知識、十二生肖拳正向套路、十二生肖拳反向套路、十二生肖拳攻防實戰拆解等內容。模仿是兒童學習的重要形式之一，因為神話故事和自身屬相原因，十二生肖容易被兒童所接受和喜愛。動作均配有演示視頻，掃碼即可觀看。
    《兒童武術入門——十二生肖拳》介紹的練習方法動作優美、銜接流暢，動作編排講求對稱平衡、正反兼練，因為簡單也能保障安全，所以易學且可靠，動作編排中充分將武術技法與生肖動物習性相結合，既易於兒童模仿學習，也可提高練習興趣，是兒童了解生肖文化和武術文化的一種新方式，可作為兒童習武入門的指導。
作者介紹
編者:健康活力喚醒編寫組|責編:宋薇
目錄
第一部分  十二生肖和十二生肖拳
  第一節  十二生肖
    1.十二生肖包括哪些動物？
    2.十二生肖有什麼象徵意義？
    3.十二生肖與十二地支有什麼關係？
    4.十二生肖與十二時辰有什麼關係？
    5.十二生肖與十二經絡有什麼關係？
    6.十二生肖與本命年有什麼關係？
  第二節  十二生肖拳
    1.什麼是十二生肖拳？
    2.十二生肖拳編創的緣起？
    3.十二生肖拳有什麼特點？
    4.十二生肖拳有什麼功用？
    5.十二生肖拳有哪些健身作用？
    6.十二生肖拳練習前後為什麼要行抱拳禮？
    7.十二生肖拳正反兼練的優點是什麼？
    8.練習十二生肖拳要注意哪些事項？
第二部分  十二生肖拳功法技術
  第一節  十二生肖拳動作名稱和拳法基礎
  第二節  十二生肖拳正向動作套路
  第三節  十二生肖拳反向動作套路
  第四節  十二生肖拳正向攻防解析
  第五節  十二生肖拳反向攻防解析

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