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遠離骨關節炎健康活過100歲

作者：編者:宓軼群//翁偉民|責編:孔瀘晶
出版社：上海科技
ISBN：9787547849613

出版日期：2020/07/01
裝幀：平裝
頁數：172

人民幣：RMB 36 元售價：元

內容大鋼

本書通過具體的病例引導，系統地介紹了骨關節炎的發生與發展、診斷、治療、康復鍛煉以及中醫治療和食療等，提供了較為全面的預防、診斷和治療知識。針對骨關節炎的特點，本書強調全程、個體化、持續性醫療照護的必要性和先進理念，希望幫助骨關節炎患者學會自我管理，增加治療和康復的依從性，改善關節功能，提高生活質量。

作者介紹

編者:宓軼群//翁偉民|責編:孔瀘晶

骨關節炎的發生
  看看你的關節還好嗎——給關節打個分
  關節的前世今生——直立行走演化途中的陣痛
  關節的過度使用——運動愛好者的樂與痛
  什麼是「跑步膝」——「跑步膝」也分兩種，看你是哪種
  關節「鎖住了」怎麼辦——骨「零件」告假信號
  為何那麼多的「胖友」「步履蹣跚」——肥胖導致的骨關節炎
  關節老化早與遲，骨關節炎的後備軍
  高尿酸的禍害——痛風性關節炎
  股骨頭壞死和骨關節炎的關係
  髖關節發育不良導致的繼發性骨關節炎
骨關節炎的診斷
  「偽裝者」的真實身份
  關節炎也有紅腫熱痛
  關節的累積傷害
  全身性的關節痛——類風濕關節炎
  強直性脊柱炎是骨關節炎嗎
  骨質疏鬆與骨關節炎的二三事
  易受骨關節炎青睞的關節
  足踝部的關節炎和其他炎症
  尋找蛛絲馬跡，給關節找個透視鏡
  為什麼關節里會有水
骨關節炎治療方法大展示
  骨關節炎的藥物治療
  骨關節炎和神經性疼痛的局部注射治療
  骨關節炎的激素治療
  如何「貼走」骨關節炎的疼痛——簡便有效的貼皮藥膏
  需要經常給關節加「潤滑油」嗎
  人體自帶的神奇修復血漿
  打個洞的微創治療
  再愛膝關節一次——骨關節炎截骨矯形
  骨關節炎治療的終極武器——關節置換
  關節置換的利與弊
  哪些人不適合做關節置換手術
骨關節炎的康復鍛煉
  關節健康的秘密
  自然界的好幫手——陽光
  骨關節炎的有氧和無氧運動
  骨關節炎治療的援兵——矯形器和助行器
  髖關節置換術后的注意事項
  骨關節炎如何居家護理
  痛風患者如何自我觀察
骨關節炎的中醫治療
  傳統醫學診治骨關節炎
  同病不同治，讓關節不受疼痛侵襲
  簡易有效的中醫外治療法
  傳統醫學的瑰寶——針灸推拿
骨關節炎的食療
  吃出來的骨健康——中醫對骨關節的獨特保健作用
  痛風的飲食管理

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