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認識你真好(建立深度而成熟的人際關係)

  • 作者：meiya|責編:李龍姣
  • 出版社：江蘇文藝
  • ISBN：9787559440136
  • 出版日期：2020/06/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：265
人民幣：RMB 49.8 元      售價：元
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內容大鋼
    本書帶你建立：穩定而成熟的交往模式，深度而高效的人際關係，持續而和諧的家庭氛圍。
    心理咨詢師meiya教你重建相處的思維模式。在人際關係中，學習以健康的方式和他人建立聯繫，不自卑不討好，建立清晰的人際邊界，重建穩定獨立的自我認同，努力先讓自己幸福起來！因為我們每一個人都只能且必須對自己的人生負責。我們將學會如何調整自己的內在，在不動聲色間化解問題，用彼此間的理解、溝通和尊重收穫幸福。
    愛情、婚姻、家庭、職場，期待我們都能在歲月中不斷成長，建立深度而成熟的人際關係。
作者介紹
meiya|責編:李龍姣
    meiya，曾經的廣告人，現在的暢銷書作家，書評人，自由撰稿人，國家二級心理咨詢師。     已出版多本書，包括暢銷書《慢慢來，一切都來得及》《慢慢來，讓靈魂跟上來》等。     80后雙子座女生，熱愛寫作、閱讀、跑步、旅行和美食。她獨自在城市裡孤獨奮鬥的同時，不忘享受生命。她把美好的生命體驗記錄下來，也把自己時常會有的壓力、焦躁、急迫感和不安全感寫下來，引起廣大網友的強烈共鳴。她會在早上邊跑步邊大聲哭泣來緩解壓力，也會對著鏡子說「我愛你呀」來鼓勵自己對抗拖延症，她通過寫作和閱讀來學習認識生活，她活得真實、努力。     網友們喜歡跟她傾訴心事，並從她的文字里獲得正能量。
目錄
Part 1 個人成長
  你有「見好」的思維方式嗎？　
  破解痴迷的最佳方法，不是遠離痴迷，而是靠近自己所痴迷的　
  用你過去的成功，點亮未來的成功　
  在這個喧囂浮躁的時代，我們最需要「知止」的智慧　
  你的內部動力被偷走了嗎？　
  帶著問題去生活，帶著問題往前走　
  做一點是一點　
  你的人生，由那些微小而有力量的改變鑄成　
Part 2 親密關係
  幸福的婚姻沒有模板，而是找到適合自己的相處之道　
  作為女人，你可以直接去過自己想要的生活　
  糟糕的婚姻，其實只是沒來得及好轉的婚姻　
  沒有人能滿足你所有的需求　
  婚姻中的女人都需要一張自我關懷清單　
  女人，要一直一直都有女朋友　
  中國人的情感模式，都是在找媽媽　
  不幹家務的男人要小心，你極可能會被離婚喲！
  如何讓自己成為好伴侶培養皿　
  為什麼排除萬難也要和伴侶親親抱抱　
  咨詢師是如何和丈夫吵架的
  三觀不合，也可以很幸福，關鍵在於……
  為什麼在親密關係中，讓自己高興很重要
  願你能為自己遮風擋雨，不將婚姻視為人生的避難所
Part 3 親子關係
  愛我，就給我恰到好處的回應
  看見，就是愛；回應，就是愛
  你敢比你的父母更幸福嗎？
  你不知道那些從小就當父母的父母的孩子，活得有多累
  人要離開父母與伴侶連合，二人成為一體
  我不想和媽媽一樣，但是我還是和媽媽一樣
  父母不能，孩子也不能成為你糟糕人生的借口
  為什麼你竭力供養著全家人，他們卻把你當奴隸
  真愛一個人，是如其所是，而非如我所願
Part 4 人生感悟
  你的人生被別人的評價限制住了嗎？
  如果有一天，你跌落井底，請對自己溫柔以待
  人生最難翻越的是生活，因為它無處可逃
  小女人才會猜心思，大女人會直接說「我想要」
參考書目
參考電影和視頻

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