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心靈革命(19個改變人生的善意法則)

作者：(意)皮耶羅·費魯奇|責編:管文|譯者:聶傳炎
出版社：北京聯合
ISBN：9787559640949

出版日期：2020/06/01
裝幀：平裝
頁數：263

人民幣：RMB 42.8 元售價：元

內容大鋼

    善意是人性中本能的渴求，我們都需要一場心靈革命。
    人人都渴望被善意地對待，但說到行善，人們卻滿腹狐疑。在當代的語境中，善良、善意似乎已被邊緣化甚至污名化了。而在義大利哲學家皮耶魯·費魯奇看來，真正的善意，是一種強大、真誠而溫暖的生存方式。
    科學研究也證實，善意的人更健康長壽、更受歡迎也更有創造力、事業上更成功、更快樂。和那些缺乏善意的人相比，善意的人會活得更有趣、更充實，也能更好地面對生活的變幻無常。
    誠如作者所言，善意不是人生的奢侈品，而是必需品。世事繁雜，人生之路註定起伏跌宕。對心靈而言，那些最古老的善意法則，反而是人生的最大護佑。同情、慷慨、誠實、寬容，這些善意的法則不僅僅是生活中小小的施恩行為，更是被人類集體智慧挑選的一套強大生存哲學。世界變得明亮，是因為你內心有光。

作者介紹

(意)皮耶羅·費魯奇|責編:管文|譯者:聶傳炎
皮耶羅·費魯奇（Piero Ferrucci），義大利著名精神治療師、哲學家。1946年生於義大利都靈，1970年畢業於都靈大學，曾師從精神綜合療法創始人羅伯托·阿薩吉奧里（Roberto Assagioli，1888-1974）並擔任其助手。費魯奇從事心理治療師職業三十余年，成就卓著，被譽為「當代歐洲精神心理學的引導者之一」。費魯奇著述頗豐，除本書外還有：《我們可以成為什麼：精神綜合療法的視野與技術》（1982），《不可避免的恩賜》（1990），《仁慈的力量》（2007），《美與心靈》（2010），內在意志》（2014），等等。他的理論從獨特的角度把握了幼兒教育乃至所有教育的本質：教育的質量與結果，取決於教育者的素質。

自序一時間、美好和善意
自序二行善：一種古老而全新的生活方式
1 誠實一切變得更容易了
2 無害不傷害別人是最高法則
3 溫暖幸福的溫度
4 寬恕活在當下
5 聯結感動人，也被感動
6 歸屬感我歸屬，所以我存在
7 信任你願意冒險嗎
8 正念唯一的時間就是現在
9 同理心感覺的擴展
10 謙卑世上並非唯你獨尊
11 耐心你是否落下了自己的靈魂
12 慷慨重新定義邊界
13 尊重觀察和傾聽
14 靈活性適者生存
15 記憶你有沒有忘記什麼人
16 忠誠不要亂了頭緒
17 感恩獲得快樂的終南捷徑
18 助人為樂美好的機會
19 快樂我們的自然狀態
結語如何才能行善
附錄練習
致謝

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