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生命藍圖(透視過去改變現在預演未來)

  • 作者：劉津|責編:陳冀康
  • 出版社：人民郵電
  • ISBN：9787115536693
  • 出版日期：2020/07/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：262
人民幣：RMB 59 元      售價：元
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內容大鋼
    本書從認清使命、規劃人生、實現奇跡三個維度，指導和幫助讀者擺脫自身思維與認知上固有的局限，更好地發掘天賦、規劃人生藍圖，實現奇跡一般的人生。書中既包含一套基本的理論，也分享了很多我們身邊真實的故事，還給出了一整套圖表工具加以闡釋，具有較好的可操作性。讀者可以通過公眾號或微信與作者實現一對一溝通。
    本書適合剛剛走上職場、對生涯規劃感到迷茫的年輕群體，也適合遇到人生困惑需要實現自我超越的成熟人士。
作者介紹
劉津|責編:陳冀康
    劉津，碩士畢業於北京大學數字藝術系，有多年知名互聯網公司的產品設計及管理經驗，現為宜人貸UGD（User Growth Design）用戶增長設計團隊創始人及負責人，人人都是產品經理社區專欄作家，UGD跨界概念的提出者和踐行者，曾擔任阿里巴巴商家事業部交互設計專家、網易電商（北京）UED團隊主管。著有《破繭成蝶——用戶體驗設計師的成長之路》一書，該書在業內廣受好評，成為數萬同行的入門書籍。     微信公眾號：津樂道
目錄
PART 01  認識使命，看清課題
  CHAPTER 01  人生使命究竟為何
    1.1  人生使命完成度測試
    1.2  認識使命，做人生贏家
    1.3  從更高維度看人生使命
    1.4  改變成見，提升能量
  CHAPTER 02  劇本中的常見課題
    2.1  典型信念+典型局=典型劇情
    2.2  我不夠好+財富局=我沒錢
    2.3  我不夠好+情感局=沒人愛
    2.4  我不夠好+身體局=我有病
    2.5  從各路劇情中提煉課題
PART 02  重新規劃生命藍圖
  CHAPTER 03  認識課題，告別舊的劇本
    3.1  總結目前存在的問題
    3.2  發現不斷重複的模式
    3.3  觀察自己當下的情緒
    3.4  集中提煉成見與課題
    3.5  在藍圖中繪出舊劇本
  CHAPTER 04  發掘天賦，規劃新的劇本
    4.1  重新定義自己的身份
    4.2  360度立體挖掘天賦
    4.3  無限制合成獨特天賦
    4.4  實現天賦夢想的限制
    4.5  通過天賦讓生命流動
    4.6  在藍圖中繪出新方向
  CHAPTER 05  大膽創造，實現新的劇本
    5.1  設定清晰的10年目標
    5.2  定位自己的差異特質
    5.3  用導航圖展示新劇本
    5.4  在藍圖中繪出新劇本
PART 03  在無限中實現奇跡
  CHAPTER 06  運用信念的神奇魔法
    6.1  如何讓奇跡自動發生
    6.2  巧合事件的重要意義
    6.3  注意避免「走火入魔」
    6.4  心靈成長的3個層級
    6.5  打破限制與平衡行動
  CHAPTER 07  每天10分鐘改變一生
    7.1  改變情緒的「掛機」練習
    7.2  記錄肯定自己的日記
    7.3  主動做沒做過的事情
    7.4  每天扔掉5樣舊東西
    7.5  每天都要認識新朋友
    7.6  周期性調整生活節奏
    7.7  通過冥想來放鬆自己
後記：先作繭自縛，再破繭重生
致謝
附錄A  相關引用
附錄B  測試題參考答案

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