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1分鐘漫畫記憶法/神奇大腦系列

  • 作者：(日)兒玉光雄|責編:祝萍|譯者:富雁紅
  • 出版社：江蘇科技
  • ISBN：9787553788302
  • 出版日期：2020/04/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：206
人民幣：RMB 25 元      售價：元
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內容大鋼
    你知道記憶是怎麼回事嗎？本書通過通俗易懂的講解和生動的示例，以漫畫搭配文字的形式，對記憶原理進行了詳細講解，併為讀者提供了多種實用有效的記憶力增強法，使讀者可以在分分鐘內快速了解記憶的種類及機制，判斷自己的記憶類型、記憶等級，掌握實用、有效的記憶技巧，並通過書中所教的簡單訓練法來增強記憶力，輕鬆告別遺忘，成功變身記憶達人。
作者介紹
(日)兒玉光雄|責編:祝萍|譯者:富雁紅
目錄
序章  記憶是一種終極的知性快感行為
  記憶是怎麼一回事
第1章  1分鐘記憶原理
  健忘的關鍵所在是海馬
  記憶的種類
  記憶保存在哪裡呢
  好惡對記憶的重大影響
  了解記憶存取的重要性
  關於阿爾法波與記憶力
  讓右腦與左腦聯動起來進行記憶吧
  來測試一下你現在的記憶等級吧
第2章  了解各種記憶類型
  來測試一下你的記憶類型吧
  成為記憶達人的法則
  錨定及原理
  效果絕佳的三種記憶技巧
  增強記憶力的六個法則
  只要集中精力，任何事情都可以記住
第3章  徹底活用增強記憶力的各種要素
  艾賓浩斯的遺忘曲線
  20秒鐘複習效果的絕對威力
  記憶與睡眠的關係
  大腦會記住愉快的事情
第4章  迅速提高記憶力的最新技巧
  人腦是為了記憶愉快的事而存在的
  記憶的秘訣是要有附加動機
  聯想是告別健忘的關鍵
  興趣使你不再健忘
  一郎式瞬間記憶法
  鍛煉大腦所擅長的圖像記憶
  令人吃驚的「圖像敘事記憶法」
  人名的最新記憶法
  人名記憶的法則1
  首先要記住名字和面貌
  人名記憶的法則2
  見面之後也要再次確認對方的面貌及名字
  人名記憶的法則3
  利用周末整理名片與記錄
  提升超短期記憶
  發動視覺以外的感覺器官
  了解視覺圖像的結構
  掌握輕鬆記憶面貌的方法
第5章  1分鐘超級記憶技巧
  房間記憶法
  圓點訓練法
  強制回想訓練法
  聯想訓練法
  變速暗示記憶法
  數字轉換記憶法
  終極的「一萬個項目記憶法」

  身體記憶訓練法
第6章  能夠神奇喚醒記憶的日常生活習慣
  目標是成為快速記憶達人
  掃描速讀法
  報紙記憶訓練法
  能夠提高記憶力的食物
  休息也是增強記憶力的關鍵
  不吃早餐會使記憶力減退
參考文獻

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