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方艙之聲(音樂調節情緒手冊)

作者：編者:方艙之聲音樂治療項目組|責編:裴珊
出版社：人民音樂
ISBN：9787103058510

出版日期：2020/04/01
裝幀：平裝
頁數：55

人民幣：RMB 12 元售價：元

內容大鋼

這本書為在2020年這個特殊時期里，在臨床一線的白衣天使、已被確診感染新型肺炎病毒的患者和有著不良心理情緒的大眾精選一組平復焦慮、提升動力、平衡身心的音樂作品，從以人為本的角度出發，幫助大眾明白和表達焦慮和無助的感覺，根據心理健康需求介紹相關內容，調節大眾的各類情緒。

作者介紹

編者:方艙之聲音樂治療項目組|責編:裴珊

一、音樂調節情緒小提示
二、音樂調節情緒小處方
  1.驅散孤獨
  2.舒緩心情
  3.鎮靜安神
  4.催眠助眠
  5.釋放壓力
  6.防止抑鬱
  7.緩解焦慮
  8.疏導哀傷
  9.振奮精神

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