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刻意成長

作者：孫瑞希|責編:馬燕
出版社：中國友誼
ISBN：9787505748750

出版日期：2020/04/01
裝幀：平裝
頁數：245

人民幣：RMB 46.8 元售價：元

內容大鋼

    在不確定時代，我們每個人都無法準確預知未來。
    在《刻意成長》這本書里，瑞希告訴我們，最好的方法就是刻意成長，不斷提升自己，關注值得做的事情，接受自己的不完美。
    作者從時間管理、優勢升級、困局突破、能力重塑、興趣變現等7個角度幫助我們梳理現狀，活在當下，在不確定時代里，抓住定見，成為更好的自己。

作者介紹

孫瑞希|責編:馬燕
孫瑞希今日頭條簽約作者 NBCC美國咨詢師認證委員會認證：全球職業規劃師 NBCC美國咨詢9幣認證委員會認證：全球生涯教練埃里克森國際教練學院認證：教練型領導多年人力資源管理咨詢、生涯咨詢及高管教練經驗。擁有多領域豐富的職場經驗，專註個人成長領域。撰寫的文章在今日頭條、領英等各大網站發表，全網閱讀量超一千萬。斜杠青年：喜馬拉雅FM人文歷史類6萬粉絲的熱門主播，累計播放量超百萬。其中，旅居挪威期間的原創音頻欄目：《瑞希眼裡看世界——萬島之國挪威》播放量破80萬。

前言
Chapter 1 時間管理：關注值得做的事情
  1.1  成功的秘密是「戰略性放棄」
  1.2  怎樣判斷一件事情是否值得堅持
  1.3  你必須有時間成長，而不是無休止地工作
  1.4  量出為入，用未來的目標決定今天的行動
  1.5  如何想到又能做到，讓事情有始有終
Chapter 2 成長工具：重塑能力體系
  2.1  最笨的努力，就是沒有成果的瞎忙
  2.2  三個方法，跳出「人際互惠」的怪圈
  2.3  正確發揮創造力，為你的創意找到受眾
  2.4  培養完成力，成為解決複雜問題的高手
  2.5  細節重塑影響力，實現人生的完美逆襲
Chapter 3 突破困局：有效應對不確定
  3.1  在複雜系統里，步子別邁得太大
  3.2  你的決策水平，決定你能走多遠
  3.3  面對衝突，除了逃避和對抗還有什麼選擇
  3.4  80% 以上的糾結，都可以通過恰當的歸因消除
  3.5  不要把時間浪費在苛求完美上
Chapter 4 優勢升級：走上高手之路
  4.1  指數時代，趨勢判斷思維有多重要
  4.2  為什麼不要隨意跳出舒適區
  4.3  內向者，怎樣才能脫穎而出
  4.4  動態博弈，你能為自己爭取多少利益
  4.5  最高級的穩定，是擁有復盤能力
Chapter 5 興趣變現：讓有趣的生命撲面而來
  5.1  興趣比你會說話，找到成長的突破點
  5.2  與「偽興趣」相伴，才是人生最大的遺憾
  5.3  你的能力要配得上你的夢想
  5.4  做好手頭的事，還是追尋想做的事
  5.5  「興趣變現」，你踩准了嗎
Chapter 6 明確選擇：給生活來點定見
  6.1  為什麼你總是不知道自己要什麼
  6.2  只有工作可愛了，生活才會可愛
  6.3  撕開「間隔年」的面紗
  6.4  選擇大於努力，又是什麼決定了選擇
  6.5  學會拒絕，是一種智慧
Chapter 7 接受不完美：不完美才是真人生
  7.1  你可以擁有一切，但不能同時
  7.2  真正的高手，都懂得「最大可承受成本」的重要性
  7.3  努力要常態化
  7.4  為什麼能力比你差的人，掙得卻比你多
  7.5  試錯是最聰明的笨辦法

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