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不完美的美(致每一個嚮往完美的女人)

作者：肖雪萍//劉芯語
出版社：中國紡織
ISBN：9787518070268

出版日期：2020/03/01
裝幀：平裝
頁數：268

人民幣：RMB 49.8 元售價：元

內容大鋼

作為女人，每個人都渴望自己完美，每個人都在追求完美。本書想要傳達給女人的理念是：放下執念，擁抱和接納自己的不完美。當我們的內在豐盈而有力量時，我們看到的便是我們不完美生命中的美。
全書超越了女性獲取外在美的進階方法，更多的是關注和激發女性內在的成長，旨在幫助女性探索和發掘原本屬於自己的獨有的美。

作者介紹

肖雪萍//劉芯語

第一章  看見獨一無二的你
  1 發掘你自身的藝術氣質
  2 天生不是美女，也可以很女神
  3 每個人都有自己的美
  4 不完美本身也是一種美
第二章  活出屬於你的美
  1 要變美，先從看起來很美開始
  2 穿對風格款式，讓你更像自己
  3 做個有顏色的女人：穿出你的色彩
  4 如何給自己化無痕彩妝
  5 如何為自己設計減齡髮型
第三章  探索你的內在自我
  1 把「了解自己」當作一門功課
  2 關於原生家庭的四個公式
  3 如何去除原生家庭的影響
  4 認識你的依戀模式
  5 如何找到被愛的感覺
第四章  擁抱你的安全感
  1 相由心生：認識情緒的魔力
  2 有效駕馭情緒的理念和方法
  3 可以「掙」來的安全感
  4 在夢裡獲取心理安全感
  5 如何讓內心更有安全感
第五章  找到自我的力量
  1 男人喜歡你自己的樣子
  2 從女性的角度看世界
  3 向世界發出女性的聲音
  4 真實比優秀更利於幸福

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