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沒有任何借口

  • 作者：(美)傑伊·瑞芬博瑞|責編:薛健//劉詩哲|譯者:佘卓桓
  • 出版社：湖南文藝
  • ISBN：9787540472740
  • 出版日期：2015/08/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：298
人民幣：RMB 52 元      售價：元
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內容大鋼
    「沒有任何借口」是美國西點軍校200年來奉行的最重要的行為準則，它強化每一位學員想盡辦法去完成任何一項任務，而不是為沒有完成任務去尋找借口，哪怕是看似合理的借口。
    「沒有任何借口」是唯一完整的、沒有國界的獲得個人、企業和組織成功的方法；它是建立在自我責任、目標、服從、正直、寬容、自尊穩固基礎上的簡單可操作的核心價值觀和行動計劃，幫助你重塑團隊，並將你和你的組織帶往更高水平，是敢於承擔責任、有執行力的骨幹員工必讀書，也是最完美的企業、政府機關、員工培訓讀本。
    《沒有任何借口》是對上述理念最完美的詮釋，被譽為最完美的企業員工培訓讀本，是每一位員工的必讀本。
作者介紹
(美)傑伊·瑞芬博瑞|責編:薛健//劉詩哲|譯者:佘卓桓
    傑伊·瑞芬博瑞，美國著名的演講家、培訓大師和咨詢顧問，畢業於美國西點軍校，曾擔任空軍突擊隊員和軍事指揮官。十多年來，傑伊憑借其在軍事領域的傑出履歷和訓練，將軍事原則與商業競爭、企業管理有效融合，在培訓和咨詢領域聲譽卓著。受他指導和培訓過的世界500強企業、NGO、學校和政府機關遍布美國和世界各地。
目錄
感謝
追求卓越的個人承諾
前言
    冒險是為了獲得自由
開篇語
    你厭倦抱怨的人了嗎
    你的人生就在你手上
    我們都是決策者
    「成功法寶」與成功的階
    梯
    樂觀主義者的信條
第一部分
    奠定你成功的基石
  第一章  學會對自我負責
    「沒有任何借口」是人生的第
    一步
    跨越障礙，才能提升
    讓你的輪子轉動起來
    自行車的能量
    成為自己生命中的主角
    值得銘記的一位騎士
    按照自己的意願前進
    轉化你的思維模式
    如何遏制借口
    你的思想決定著你的人生
    三段話改變了我
    遵循傑出領袖的話語
    我的成功故事
    始終要相信自己
    學會心甘情願去做事
  第二章  目標的能量
    承諾
    你對成功的定義
    制勝的策略
    確定自己的目標
    目標如何讓你成功
    專註於人生的目標
    你的夢想與目標
    「10％」的人生
    將目標付諸行動
    相處模式很重要
    追尋超越你夢想的東西
    關於目標的兩個故事
    電影原型中玩橄欖球的男孩
    永遠快樂的小女孩
    按照成功法則去生活
    如何面對逆境
    存在的意義
    你的人生目標是什麼
    你已經做到了

  第三章  保持正直
    你的成功基石
    勝者為王？
    將軍的信念
    正直是高效領導的秘密
    你能堅持信念嗎
    我的個人信念
    成功是可以學習的
    你是自己人生的最高指揮官
    如何讓人生更有意義
    給予與成功的關係
    打造支持自己的「聯軍」
    你害怕成功嗎
    你要為自己的事業負責
    培養成功的關係
    「月度英雄」俱樂部
    如何適應新環境
    「沒有任何借口」的人生帶來的獎賞
    不入虎穴焉得虎子
    逃離跳蚤綜合征
第二部分
    掌握成功的法寶
  第四章  你的成功階梯
    一步一個腳印地前進
    擁有一種屬於你的精神
  第五章  徹底寬恕——第一步
    如何面對失敗
    老兵永不老去，只是漸漸被遺
    忘
    打造一個真正的男兒
    父親第一次看他打球
    我們都需要一兩位導師
    「寬恕自己」的重要性
    為何要寬恕別人
    兩個和尚的故事
    寬恕是通向成功的關鍵
    向遺憾與相互指責說再見
    寬恕能夠愈合所有傷口
    定期向情感賬戶存錢
    無法寬恕的心是不完整的
    寬恕你所處的環境
    懇求寬恕的教授
    你是否感覺自己受過傷
    當我們不寬恕時會發生什麼
    你是如何做出決定的
    我為何會寬恕我的父親
    是什麼阻擋著你前進
    為何反思如此重要
    「既往不咎」與「不必在意」的區
    別

    團隊合作能讓夢想成真
  第六章  學會自我尊重——第二步
    這是做不到的
    我的自尊宣言
    自尊到底有多重要
    你在培養什麼呢
    語言的能量
    自尊涉及什麼呢
    恐懼失敗會阻礙前進
    你怎樣評價自身的價值
    對孩子的批評與愛意
    自尊是你與生俱來的權利
    鏡子里的那個人是誰
    一位領袖的成長
    用「不想」代替「做不到
    放慢腳步，嗅一下玫瑰的香氣
    正確做事的原則
    生命的秘密在於給予
    做好你自己
    自尊能讓你愉悅
    你是否擅長給予和接受讚賞
  第七章  提升態度與熱情——第三步
    態度
    國王的態度
    態度決定人生的高度
    洞察力的重要性
    你的健康狀況如何
    賣熱狗的人
    失敗里存在機會嗎
    世界上最好的投手
    為自己鼓掌
    積極思想的能量
    如何面對態度消極的人
    意義感的神奇作用
    成功一幸福一成就感的關係
    你是樂觀還是悲觀
    什麼才是現實
    你能在下雨天發現陽光嗎
    過度執著的危險
    領袖的標誌是什麼
    改變態度，不斷提升自己
  第八章  堅持自控——第四步
    學會自控
    消除憤怒才能保持自控
    「不負責任」的惱怒將軍
    你是行動派還是觀望者
    家庭方面的自控
    工作方面的自控
    保持自控的三種方式
    你是否壓力過大

    你的時鐘是否轉得太快了
    學會自控去面對危機
    耐心是最偉大的美德之千
    用目標、耐心與遠見去打造你的成
    功
    你需要有一個夢想
    我們的身邊到處都是鑽石
    成功要從內在開始修煉
    充分了解自我控制
  第九章  始終誠實做人——第五步
    托馬斯．傑弗遜的行為準則
    誠實才是上策
    像誠實的亞伯那樣做
    你是否遵循榮譽準則
    人生總是有希望
    始終保持謙卑的態度
    你知道自己想要什麼嗎
    「所有人都能獲得自由
    夢想要足夠偉大
    永遠懷抱夢想
    將你的夢想與計劃付諸行動
    你有沒有將目標寫下來
    你是否使用肯定的陳述
    讓每一天都變得有意義
    目標次序表
    重點是什麼
    是什麼阻礙你無法實現目標
    堅持就會有回報
    別把遺憾帶進墳墓
  第十章  更新你的知識結構——第六步
    知識
    不要自我設限
    追求知識的真正勇士
    如何擺脫自我設限的人生
    你知道的越多，就成長得越快
    學會投資你自己
    與你所在領域的專家交往
    你知道的越多，就會越睿智
    了解與尊重他人——擁抱與笑任務導向型人格
    蘆
    學會傾聽他人
    如何表達自己
    每個人都有自己的學習風格
    你想更好地了解別人嗎
    人格是由什麼組成的
    外向型人格
    內斂型人格
    人際導向型人格
    讓我們將這些人格特質匯聚起來
    主導型人(Dominant)需要承擔責任

    如何對待控制欲強的孩子
    激勵型人(Inspirational)需要被關注
    支持型人(Supportive)需要被接納
    謹慎型人(Cautious)需求精確
    當兩種相同人格類型的人走在一起
    我的人格類型
    配偶們的人格類型
    你的人格類型與脾性
  第十一章  牢記家庭與朋友的重要性——第七步
    獻給我成長中的兒子
    尊敬你今天的家人與朋友
    化干戈為玉帛的故事
    感恩是你能給予的最好心意
    如何交朋友
    一位朋友的回憶
    制定個人和家庭的使命宣言
    尊重能讓工作更高效
    你會欣賞別人嗎
    將內心的偽裝卸下來
  第十二章  堅定決心，才能走向成功——第八步
    像大雁那樣尊敬別人
    「不要退縮，不要犯規，果斷行
    事
    「絕不，絕不，絕不放棄」
    克服挑戰讓你變得更強大
    願望與風險之間的關係
    人生由你的意志構建
    當你的願望足夠強大時
  第一次推銷
    通過「V.I.P.」方法去保持動力
    時間管理與願望摧毀者
    克服拖延的四個步驟
    決心是實現夢想的關鍵所在
  第十三章  平衡你的人生——第九步
    活在當下
    創造自己的「獨立宣言
    成功源於何處
    完全寬恕
    擁有自尊
    提升你的態度與熱情
    保持自控
    始終誠實
    堅持夢想、學會設定目標
    提升你的知識
    多去了解別人
    尊重你的家人與朋友
    堅定你的決心
    民主與自由精神
    準備好飛翔吧
  第十四章  將「沒有任何借口」融入人生——將步驟整合

    裝備
    自我肯定的力量
    你是如何定義成功的
    給予是過上成功與快樂生活的
    秘密
    訓練自己的決斷力
    尊重家人與朋友
    平衡生活為何如此必要
    所有的方面都要兼顧，你才能過上平
    衡的生活
    自我責任感能幫助你
    公園裡的小男孩
    「沒有任何借口」式生活的獎賞
後記
關於作者
附錄

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