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家庭抗外感指南(不易感不侵邪不招毒)

作者：羅大倫|責編:魏棟偉
出版社：江西科技
ISBN：9787539072180

出版日期：2020/04/01
裝幀：平裝
頁數：225

人民幣：RMB 59.9 元售價：元

內容大鋼

本書由知名中醫專家羅大倫根據多年研究總結而作，針對當下最廣泛危害大眾健康的外感類疾病如流感等，從癥狀判別、發病原理、調理方法、預防措施等多方面入手，以中醫所講的扶正氣為根本思路，結合曆代大醫的有效經方一一展開分析為大眾提供安全有效的家庭防病中醫調理方法。

作者介紹

羅大倫|責編:魏棟偉
羅大倫，中醫診斷學博士，中央電視台《百家講壇》特邀嘉賓，北京電視台科教頻道《養生堂》前主編，當歸中醫學堂特邀講師。從事舌診、外感病、歷代各家學說研究多年，並一直致力於中醫普及工作。已出版《養命之方：羅大倫講名醫張錫純傳家食療方》《養命之方：名醫解讀李東垣脾胃論》《讓孩子不上火、不發炎、發育好》《別生氣啦》《壓力大的孩子毛病多》《羅大倫教你四季食療：體質不同，春夏秋冬·法也不同》《羅大倫教你滋補之道：脾不虛、腎不虧、心神安》《女性養生三法寶：不生氣，不虧血，不受寒》《家庭抗外感指南：不易感，不侵邪，不招毒》《讓孩子不發燒、不咳嗽、不積食》《脾虛的孩子不長個、胃口差、愛感冒》《圖解兒童舌診》《圖解舌診》《救命之方》《弟子規說什麼》《道德經說什麼》系列等暢銷著作。

正氣足，不易感篇
第1章  提升正氣，就不容易患外感
  1.為什麼要提升自己的正氣呢
  2.脾胃功能強，肺、呼吸系統才能真正強壯
  3.如何增強脾胃的功能
  4.補好正氣，防治「假性感冒」
第2章  什麼是外邪
  1.六淫是一種致病的條件
  2.知道了六淫（通常所說的外邪）致病的條件，我們要如何保護好身體
第3章  什麼是戾氣
  1.戾氣不完全等於六淫
  2.戾氣侵入人體後會怎麼樣
抗外感篇
第1章  外感不同階段，調治方法也要不一樣
  1.流感和普通感冒一樣嗎
  2.外感風寒階段的應對方法
  3.外感風寒第二階段的應對方法
  4.外感風寒第三階段的應對方法
  5.外感風寒第四階段的應對方法
  6.外感風寒第五階段的應對方法
第2章  代代相傳的抗外感名方
  1.懷山藥，培補正氣的食療佳品
  2.外感疾病中的懷山藥用法大匯總
  3.什麼時候用連花清瘟膠囊
  4.什麼時候喝抗病毒口服液
  5.身體濕重，外感病毒就會乘虛而入
  6.霧霾引起的外感，藿香正氣散可以調理
  7.《傷寒論》里方：桂枝湯
  8.三仁湯：南方濕氣重引起的外感怎麼辦
  9.流感的熱症，可以參考「仙方」——普濟消毒飲
  10.防風通聖散：金元時代名醫劉完素的經方
  11.腎虧也會引起外感
  12.腎虧又受寒引起的外感病，就用麻黃附子細辛湯
  13.不開心也會引起感冒
  14.祛痰除哮，才能生龍活虎——小青龍湯
  15.人蔘敗毒散，扶正氣、敗邪氣，可治「傷寒時氣」
  16.人體陰津大傷，後期用青蒿鱉甲湯來救
  17.暑濕天，怎麼會得寒濕感冒呢
  18.如何防治夏季的感冒
  19.秋天的外感有特點
  20.立秋了，應該怎麼提升正氣呢
第3章  咳嗽的不同階段，要用不同的方法調治
  1.外感的咳嗽，只是外感引起的一個癥狀而已
  2.外感咳嗽階段應對方法
  3.外感咳嗽第二階段應對方法
  4.外感咳嗽第三階段應對方法
  5.外感咳嗽第四階段應對方法
  6.外感咳嗽第五階段應對方法
  7.咳嗽並不是病，而是身體的一種試圖排除外邪的努力
  8.咳嗽纏綿不愈該怎麼辦

第4章  外感帶來的其他癥狀用什麼名方調理
  1.呼吸道感染或痰多，可用復方鮮竹瀝口服液
  2.感冒過後的急性鼻炎怎麼調理
  3.一感冒就直接喉嚨痛，喝三豆烏梅白糖湯
  4.高溫天氣，嗓子腫痛怎麼辦
  5.您知道「陰暑」熱天才容易被寒濕傷到呢
  6.冬季外感喉嚨痛，試試中醫喉科大師的丹梔射郁湯

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