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為何母愛會傷人

  • 作者：(美)賈絲明·李·科里|責編:喻靜|譯者:于玲娜//鄧瑩
  • 出版社：北京聯合
  • ISBN：9787559636461
  • 出版日期：2020/01/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：316
人民幣：RMB 54 元      售價：元
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內容大鋼
    本書內容包含三部分：
    第一部分介紹了孩子的健康成長需要從母親那裡得到什麼，著眼于良好養育的要素以及最初依戀的重要性。
    第二部分講述如果母親在養育過程中未能滿足孩子的情感需求，會對孩子造成什麼影響，情感忽視和虐待的區別，以及是什麼導致母親在情感養育方面令孩子失望。
    第三部分涉及療愈的主題，詳細介紹了自我療愈的方法，其中包括重新養育自己內在的小孩，識別、悅納自己的需求，培養親密的能力，並以成年人的身份去調解與母親的關係，進而實現自我的又一次成長。
    失職養育造成的個人性格缺陷是可以通過後天努力彌補的，也許不能完全彌補，但效果遠比我們想象的要顯著得多。願本書可以幫助你治愈內心缺愛的小孩，成為更有力量、更勇敢的成年人。
作者介紹
(美)賈絲明·李·科里|責編:喻靜|譯者:于玲娜//鄧瑩
    賈絲明·李·科里，註冊心理咨詢師，美國科羅拉多州博爾德私人執業的持照心理治療師，從業30余年，致力於童年情感忽視和虐待的母愛創傷研究與治愈。她還是一位經驗豐富的教育家，在多所大學和專業學校教授心理學課程，並培訓治療師的咨詢技巧。     賈絲明另著有暢銷書《從創傷中療愈》。
目錄
第二版導言
第一部分  我們對母親的需要
  1.母親的養育
    母親是生命之樹
    我們源自母親
    誰能承擔母職？
    足夠好的媽媽
    好媽媽傳達的信息
    「好媽媽信息」缺失時會發生什麼？
    缺失母愛意味著什麼？
  2.好媽媽的多個面貌
    作為源泉的母親
    作為依戀對象的母親
    作為第一響應者的母親
    作為調節器的母親
    作為養育者的母親
    作為鏡子的母親
    作為啦啦隊長的母親
    作為導師的母親
    作為保護者的母親
    作為大本營的母親
  3.依戀：最初的基石
    依戀如何形成，什麼是安全依戀？
    為什麼依戀如此重要？
    怎麼知道和母親是不是安全依戀？
    如果你沒有建立安全依戀，那會是什麼樣？
    什麼是依戀創傷？
    也許你對母親不是安全依戀，但這真的是她的錯嗎？
    如果你過去只是建立起部分的安全依戀，現在還能發展出完整的
    安全依戀嗎？這對你有什麼幫助？
    識別依戀對象
    你的依戀類型是什麼？
    你有不止一種類型嗎？
    你和母親的關係真的會影響以後的關係嗎？
    改變依戀模式有多難？
  4.更多模塊
    安全感
    幸福的家
    出了問題是可以解決的！
    歸屬感
    自我的萌芽
    成長環境
    支持孩子做孩子
    觸摸
    愛是媒介，是信息
第二部分  當養育方式出錯時
  5.媽媽，你在哪兒？
    母親失職留下的空洞
    對母親身體在場的需求
    母親情感缺席時會發生什麼？

    母親為什麼會情感缺席？
    孩子如何解釋媽媽的缺席
    只有母親的家庭
    為什麼有些孩子受的苦更多？
    相互對峙
  6.和情感缺席的母親一起生活
    那個戴面具的女人是誰？
    母親給予的很少
    缺乏指導
    錯失的聯結
    機器媽媽
    有人看著嗎？有人關心嗎？
    一無所知
    無處求助
    感覺自己像個沒有母親的孩子
    沒有船錨
    沒有母親，就沒有自我
  7.童年情感忽視和虐待
    什麼是情感忽視
    情感虐待有什麼不同？它會和情感忽視同時出現嗎？
    有多糟糕呢？
    童年期情感忽視的影響
    情感虐待的更多影響
  8.母親出了什麼問題？
    她不知道怎麼做會更好
    她情感封閉
    她從未長大
    為什麼母親無法給予
    她有心理疾病嗎？
    小心母親的憤怒！
    刻薄的母親
    「瘋狂」的母親
    母親變化的臉
    不懂關係的母親
    母親在避免看見什麼
第三部分  治愈養育的創傷
  9.治愈的過程
    掩飾
    發現創傷
    將「缺點」定義為赤字
    處理你的感受
    寫日記
    憤怒的治愈力量
    悲傷
    告別過去
  10.和「好媽媽的能量」聯結
    向「好媽媽」敞開心扉
    原型
    意象和符號的運用
    來自聖母的幫助

    接受好媽媽的「好」
    尋找好媽媽的第二次機會
    和伴侶一起滿足滋養的需求
    重複過去
    安全浪漫依戀的治愈力量
    你的攜帶型好媽媽
  11.聚焦內在小孩的治愈工作
    內在小孩治愈概論
    孩子是自我之母
    「各部分工作」
    禮物和負擔
    當內在小孩的治愈工作變得複雜
    船上沒有足夠的成年人
    混亂的系統
    現在的困境來自當時的困境
    為母親解鎖
    成為自己最好的母親
    為「孩子」創造安全的處所
    共處的時光
    處理「好媽媽傳達的信息」
    治愈不被愛的孩子
    改變你的心智
  12.心理治療：母親的議題和母職的需求
    和好媽媽的相通之處
    以依戀為導向的治療工作中一些特殊的問題
    治療中的身體接觸
    重新養育
    從孤立到安全依戀
    從挫折到滿足
    作為「母親範例」的治療師
    給治療師的建議
  13.更多的治療步驟和實操技巧
    識別特定的「空洞」
    採取積極主動的做法
    缺乏支持的空洞
    現在就去獲得支持
    找到自己的力量
    保護珍貴的東西
    展現自己並被看見
    網中的一席之地
    徜徉在情感世界里
    情感風格和照顧模式
    悅納自己的需求
    培養親密的能力
    接受有益的觸摸
    走出被剝奪感
    接納好的東西
    練習好好照顧自己
    通用補劑
  14.改寫你的故事

    母親的故事
    你的故事
    你們之間的共舞
    評估可能性
    保持禮貌但有距離的關係
    加強邊界
    說出真相
    離開母親
    感受內在的分離
    走向更健康的關係
    我該寬恕嗎？
    如果我沒得到良好的養育，能成為好父母嗎？
    擁抱你的進程／擁抱你自己
    治愈有盡頭嗎?
附錄
  三種母親，三種信息：可視化的指導
  註釋
  資源
  致謝

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