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夢的力量(夢境中的認知洞察與心理治愈力)/極簡應用心理學系列

  • 作者:(英)艾麗斯·羅布|責編:張亞捷|譯者:王爾笙
  • 出版社:中國人民大學
  • ISBN:9787300279664
  • 出版日期:2020/04/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:234
人民幣:RMB 65 元      售價:
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內容大鋼
    我們生活在一個用夢境築就的世界里。無論是我們的歷史還是我們的這個星球,夢境始終是其無窮魅力的源泉。走入夢境,就好像進入一口與眾不同的井中,那裡充滿了難以企及的幻想與恐懼,在夢境中,我們能夠:
    看到有關未來的預言和有關過去的痕跡,以及來自我們內心的信息:
    體驗到我們已經失去的和從未擁有過的事物;
    排遣焦慮,準備白天的工作;
    預演試驗和測試,增強它們在現實世界中的對應物的熟悉度;
    強化自我意識,釋放深層次的焦慮感和慾望,勇敢地面對希望和不願承認的恐懼;
    獲得那些本來隱藏很深的精神和肉體問題的線索;
    為我們的靈魂打開一扇窗,一場夢很可能成為識別某種情感問題的關鍵。
    夢境象徵著我們的潛意識、創意方案以及項目和問題。它不僅可以幫助我們從既成事實的創傷中恢復過來,還可以作為困難時期的一種減壓手段。除此之外。夢境還能幫助我們愈合每當我們思考自己的死亡時所造成的普遍的精神創傷。
    因此,如果我們忽視自己的夢境,便會與它們所帶來的某些最強大的益處失之交臂;如果我們關注自己的夢境,便能獲取那些本來會湮滅在黑夜之中的靈感。

作者介紹
(英)艾麗斯·羅布|責編:張亞捷|譯者:王爾笙
    艾麗斯·羅布( Alice Robb),《紐約雜誌-我們的科學》(New York』s Science of Us)專欄作家,曾為《新共和》(the New Republic)、《新政治家》(the New Statesman)、《外交政策》(Foreign Policy)、《世界時裝之苑》(Elle)、《大西洋》(the Atlantic)、《華盛頓郵報》(the Washington Post)等雜誌撰稿。     艾麗斯·羅布現居住在紐約布魯克林區。

目錄
第1章  我們是如何看待夢境的
第2章  研究清醒夢的先驅們
第3章  關於夢境的實驗
第4章  夢境科學的復興
第5章  用夢境解決問題
第6章  夢境的治愈力量
第7章  擺脫夢魘的困擾
第8章  探尋夢境診斷之旅
第9章  從夢境中獲得幫助與洞察
第10章  我們能控制夢境嗎
後記

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