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大學生抗疫心理關懷手冊

作者：編者:蘇州大學大學生心理健康教育研究中心|責編:崔璨
出版社：山西教育出版社
ISBN：9787570309177

出版日期：2020/03/01
裝幀：平裝
頁數：173

人民幣：RMB 40 元售價：元

內容大鋼

這本心理關懷手冊，不僅寫作形式貼合大學生的需求，更難能可貴的是，書中源自真實心理熱線的60個提問，發於本次疫情，卻不僅僅止於本次疫情，是大學生們原有的衝突、困擾在疫情應對下的集中呈現。而針對這60個提問，給出的回答也突破了「一個聲音」的專家視角，設置了朋輩經驗分享、心理咨詢師的臨床建議，以及心理學的相關研究等多個層次的互動和反饋，從而有效地幫助本書的讀者、來話者們進行自助。因此，它不光是一本應運而生的抗疫讀物，更是一本沉澱了數名一線高校心理老師多年助人經驗的科普之作，對幫助大學生應對生活中遇到的關於情緒情感、人際關係、原生家庭等方方面面的困擾，都有著普適的意義和作用。

作者介紹

編者:蘇州大學大學生心理健康教育研究中心|責編:崔璨

前言
第一章  應對篇
  1.1  疫情防護超話
  1.2  家庭關係超話
  1.3  學習管理超話
  1.4  情緒調適超話
  1.5  人際關係超話
  1.6  生活起居超話
第二章  成長篇
  2.1  壓力管理超話
  2.2  自我管理超話
  2.3  情緒情感超話
  2.4  原生家庭超話
  2.5  積極關係超話
  2.6  自我意識超話
第三章  升華篇
  3.1  積極自我超話
  3.2  積極情緒超話
  3.3  愛與被愛超話
  3.4  人際交往超話
  3.5  心理韌性超話
  3.6  希望、樂觀超話
後記

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