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大學生常見運動損傷的預防與處理

作者：欒朝霞|責編:李艷
出版社：北京工業大學
ISBN：9787563967780

出版日期：2019/10/01
裝幀：平裝
頁數：174

人民幣：RMB 45 元售價：元

內容大鋼

在體育運動的過程中，人們難免會出現運動損傷，所以，一方面我們必須權衡運動帶來的益處與風險，考慮對健康的益抿另一方面，我們需要增益減損，利用科學、合理、有效的手段和方法避免運動損傷帶來的負面效應，擴大運動對健康的促進作用。
全書共七章內容。第一章為緒論，主要闡述了運動損傷與運動防護、我國預防運動損傷工作的現狀和運動損傷發生的特點與規律等內容；第二章為大學生運動損傷發生的原因與現狀，主要對我國大學生運動損傷發生的原因和現狀進行分析；第三章為大學生運動損傷的分類與處置方法，主要闡述了出血與止血、骨折、腦震蕩、急性運動損傷的應急處理方法以及急性運動損傷后常用的物理方法、休克和休克的現場處置、人工呼吸和胸外心臟按壓等內容；第四章為大學生運動損傷的診斷與治療技術，主要闡述了運動損傷的一般檢查、特殊檢查和常用治療技術等內容；第五章為大學生常見易傷部位的損傷及預防，主要闡述了頭面部、肩部、腰部、膝關節和踝關節損傷及預防等內容；第六章為大學生常見周圍神經的損傷及預防，主要闡述了尺神經、橈神經、肩胛上神經、肩外展神經和腓總神經損傷及預防，及神經卡壓綜合征及預防等內容：第七章為大學生常見運動項目的損傷及預防，主要闡述了足球項目、籃球項目、游泳項目、羽毛球項目、乒乓球項目、排球項目、網球項目和田徑項目的損傷及預防等內容。

作者介紹

欒朝霞|責編:李艷
欒朝霞，江蘇徐州人，1977年生，漢族，現任職于江蘇警官學院。1999年畢業於南京體育學院運動訓練專業，2004年就讀於南京師範大學體育教育專業，並獲得碩士學位。江蘇省紅十字會救護員，游泳救生員。主要從事警察體育教學訓練研究。排球國家一級裁判，射擊國家一級裁判，曾多次參加全國和省廳射擊裁判工作。發表學術論文20余篇，參與、主持院級課題5項。

第一章  緒論
  第一節  運動損傷與運動防護
  第二節  我國預防運動損傷工作的現狀
  第三節  運動損傷發生的特點和規律
第二章  大學生運動損傷發生的原因與現狀
  第一節  我國大學生運動損傷發生的原因分析
  第二節  我國大學生運動損傷發生的現狀分析
第三章  大學生運動損傷的分類與處置方法
  第一節  出血與止血
  第二節  骨折的應急處理方法
  第三節  腦震蕩的應急處理方法
  第四節  急性運動損傷的應急處置方法
  第五節  急性運動損傷后常用的物理方法
  第六節  休克和休克的現場處置
  第七節  人工呼吸和胸外心臟按壓
第四章  大學生運動損傷的診斷與治療技術
  第一節  運動損傷的一般檢查
  第二節  運動損傷的特殊檢查
  第三節  運動損傷的常用治療技術
第五章  大學生常見易傷部位的損傷及預防
  第一節  頭面部損傷及預防
  第二節  肩部損傷及預防
  第三節  腰部損傷及預防
  第四節  膝關節損傷及預防
  第五節  踝關節損傷及預防
第六章  大學生常見周圍神經的損傷及預防
  第一節  尺神經損傷及預防
  第二節  橈神經損傷及預防
  第三節  肩胛上神經損傷及預防
  第四節  肩外展神經損傷及預防
  第五節  腓總神經損傷及預防
  第六節  神經卡壓綜合征及預防
第七章  大學生常見運動項目的損傷及預防
  第一節  常見足球項目的損傷及預防
  第二節  常見籃球項目的損傷及預防
  第三節  常見游泳項目的損傷及預防
  第四節  常見羽毛球項目的損傷及預防
  第五節  常見乒乓球項目的損傷及預防
  第六節  常見排球項目的損傷及預防
  第七節  常見網球項目的損傷及預防
  第八節  常見田徑項目的損傷及預防
參考文獻

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