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身體真相(科學歷史和文化如何推動我們痴迷體重)

  • 作者：(美)哈里特·布朗|責編:楊猛|譯者:張敬婕
  • 出版社：新星
  • ISBN：9787513337106
  • 出版日期：2020/02/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：236
人民幣：RMB 58 元      售價：元
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內容大鋼
    本書旨在指導人們用正確的觀念看待自己的體重。作者哈里特·布朗系統地解開了關於體重和健康的「真相」。布朗從四個最大的謊言開始，展示了研究是如何被操縱的，醫學專家是如何把我們蒙在鼓裡的。通過大量的訪談、研究和她自己的經驗，布朗為我們帶來了關於體重、健康和美麗的真實故事，並指導我們如何在謊言和誤解下解決問題。這本書完全顛覆了關於體重和肥胖的傳統觀念，能夠讓你對自己更善意，幫助你了解並愛上自己的身體。
作者介紹
(美)哈里特·布朗|責編:楊猛|譯者:張敬婕
目錄
第一章  關於體重和健康的四大肥胖謊言
第二章  太棒了！十七天！平腹！穀物大腦！減肥達人！生食！節食
第三章  好食物，壞食物
第四章  金錢、動機和醫療器械
第五章  美麗的真相
第六章  這全都是你看待它的方式
第七章  現在該做什麼？
參考文獻
人名及專有名詞索引
致謝
譯後記

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