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不懼孤獨全力以赴

  • 作者：編者:陳楚|責編:李楊
  • 出版社：中國紡織
  • ISBN：9787518068678
  • 出版日期：2020/01/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：179
人民幣：RMB 39.8 元      售價：元
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內容大鋼
    人生的一開始就註定是一段孤獨的旅程，很多人在這段旅程中迷失了自我。在這段路途中，也許你會得到別人的幫助，但是終究大部分的路需要你自己走，只要你樂觀勇敢地面對所有的挑戰，終有一天你會發現自己的人生其實是多麼的精彩。
    本書通過解析人在孤獨時的心態、行動力和思想變化情況，闡述了怎麼在這種狀態下樂觀地找到屬於自己的生活方式，幫助年輕人找到當下的生活節奏，不懼孤獨，認識自我，改變自我，讓自己更好地跟自己相處，奮鬥出一個更加美好的未來。
作者介紹
編者:陳楚|責編:李楊
    陳楚     1V1健身教練     個人IP簟划導師     公益自品牌形象大使     2009年她開始練習瑜伽，並學習了5年理療，謂整了自己的遺傳性駝背，改變了體弱多痛的身體狀態。     她曾任上海體適能3M運動康復導師、上海體適能私人教練培訓師、出書大師網編輯部主任-以個人定製科學健身，打造個人品牌為工作核心。     她師承英國皇家舞蹈藝術學院院長郭甜甜導師、上海市健身健美協會副會長趙宏宇老師。
目錄
第1章　永遠不要忘記自己的夢想——執者失之，試者得之
　在心中給自己留一塊夢想基地
　安逸會腐蝕你本該前進的決心
　專註是提升效率最好的方法
　找對人生方向，不要讓自己只是看起來很努力
　幸福是寫在每一天的點點滴滴
　朝著夢想的前方，活成自己心目中的模樣
第2章　努力之路總是萬分孤獨的——若沒堅持過，不配談成功
　你想要的成功，你堅持過了嗎
　每一件事情堅持到最後都是有意義的
　看似無謂的堅持勝過不加努力的高天賦
　靠堅毅的心才能走出自己的成功之路
　你不堅持就永遠不知道自己能做到哪一步
　每一次生命的奇跡都源於持續不斷的堅持
第3章　將慾望轉化為迎戰的決心——有多少渴望，就有多少勝算
　落地實施才是夢想最初的起點
　一個好習慣的養成需要你潛移默化地自我催眠
　夠拚命才能擁有面對的力量
　人的精力有限，你的精力只夠關注你想要的
　你對事情的渴望程度，能證明你的能力有多強
　想象中完美的自己才是成長的動力
第4章　成功永遠站在自信的一方——你的優秀，要自己證明
　是金子也要站在有人的地方發光
　有能力的人更能得到別人的信服和追隨
　不要讓別人來否定你的能力
　自信心才能讓你走向更遠的未來
　要正視自己內心的想法
第5章　成功路上你所承受的孤獨——是有價值的痛苦
　學習的道路可以彎道加速，但是不能投機取巧
　碎片學習是你跟別人拉開距離的最好方式
　不同的行業不必強行融合
　寫作或許可以改變你的人生
　當你有了足夠的實力才有所謂的人脈
　戰勝拖延症就是戰勝自己倦怠的內心
第6章　職場之路永不會無路可走——提升自我，再繼續前行
　重要的不是價值而是讓自己變得有價值
　低薪時期才是你提升自己的最佳時期
　休息一下才能看清自己真正想要什麼
　相信堅持的力量，你會看到不一樣的自己
　往上看一眼，再作出自己的選擇
　努力在離夢想最近的地方，才能更快速地抓住它
第7章　勇敢應對世間繁複的折磨——下雨天，自己為自己打傘
　不要過度使用你的善良
　道德是這個世界最溫暖的光輝
　跟志趣相投的人在一起才更舒適
　當你站在了一定的高度才有決定的權利
　不管多親近的人，都有選擇不幫助你的權利
　不努力就永遠沒有選擇的權利
　越是親近的人越可能會傷害你
第8章　孤獨之路也可以美好快樂——放開壓力，輕鬆前行

　壓力都是你給自己的
　不要讓現在的煩惱綁架你未來更美好的生活
　忙碌並不是最重要的，快樂才是生命的本意
　堅持自己的底線，遇見最真實的自己
　人們總是會放大那些不好的結果
　抓住生活中一點一滴的快樂
　丟棄心中所有無用的煩惱
　不要為不必要的人生氣
第9章　孤獨或許會讓你絕望消極——但你必須強大，必須堅守
　心態不好就有可能會生病
　笑容永遠是這個世界最溫暖的表情
　選擇多了並不一定是一件好事，堅持本心才最重要
　用平靜的心情處理生活中的每一件事
　焦慮的時候一定不能作重要的決定
　正確地掌控自己的情緒，做一個高情商的人
　自信將會讓你成為更加強大的自己
　積極開朗的形象也許是你職業生涯的敲門磚
第10章　為了夢想全力以赴的時刻——就是你人生最美好的時光
　這世界大部分人都過著不如意的生活
　走出舒適區才能重新走上人生的高峰
　不管你想要做什麼，從現在開始吧
　決定努力的每一刻都是最好的時機
　用最樂觀的心態去體驗生命中所有的苦難
　盡最大的努力做不讓自己後悔的事
　興趣愛好也許會是你人生的另一個起點
　竭盡全力之後才有資格說自己行不行
參考文獻

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